花灑清潔|花灑頭積污影響健康？清洗4大徵兆 1杯白醋輕鬆去除陳年污垢

這些黏液含有與一系列疾病相關的微生物，包括退伍軍人症、克羅恩病、敗血症，甚至與皮膚、頭髮、耳朵和眼睛有關的疾病。該大學的另一項研究指出，花灑出水孔每3個月就會積聚水垢，未經清潔的花灑頭隨時比廁所水有更多細菌，這些細菌經由花灑噴出的不潔自來水滲入皮膚、頭髮、耳朵和眼睛，成為感染途徑之一。

花灑清潔 | 花灑頭積污 熱水含菌量遠超馬桶

美國科羅拉多大學博爾德分校的研究人員發現，30%的花灑中含有大量鳥分枝桿菌，這是一種與肺部疾病相關的病原體。有害細菌嗜麥芽寡養單胞菌會在花灑周圍的黏稠物中繁殖，淋浴時將這些細菌散播到空氣中，被人體吸入。

大多數人不會考慮自來水從哪裡來或水壓變得不同，直到發現花灑變得骯髒。美國皮膚科醫生Scott Walter表示，透過研究發現，如果不定期清潔花灑，會形成生物膜，蘊藏潛在病原體，這些病原體在洗澡時霧化，可能導致健康問題，特別是那些免疫力較低或患有潛在肺部疾病的人士。

花灑清潔 | 花灑變髒的4大跡象

1. 水流減弱

2. 淋浴時聞到異常氣味
3. 水中出現顆粒或異物
4. 淋浴後皮膚出現紅腫或過敏

花灑清潔 | 清潔花灑頭4步驟

步驟一：擦洗噴頭

許多花灑頭配有靈活的橡膠噴咀，這些噴咀容易黏住沉積物。可利用以下物品擦洗，再用軟毛刷或牙刷擦洗去除污垢：
– 洗潔精/橄欖皂+水：家務達人Becky Rapinchuk建議用橄欖皂或洗潔精加水清除少量積聚的礦物質。

– 洗潔精/橄欖皂+梳打粉：將約2湯匙梳打粉與幾滴洗潔精混合成糊狀，塗抹在花灑噴咀上，然後用刷子刷洗。

– 檸檬酸+矽藻土：將幾湯匙矽藻土與檸檬酸混合成糊狀，檸檬酸可分解沉積物，矽藻土的磨蝕性可將其移除。可用鮮榨檸檬汁或青檸汁代替檸檬酸。
– 鋼刷：Muffetta Krueger建議根據花灑類型使用0級鋼刷，它能提供額外的擦洗能力，不會對表面造成損害。
– 牙膏：Pro Housekeepers的首席衛生官Jennifer Rodriguez建議使用牙刷和牙膏清潔噴咀周圍，牙膏中的溫和研磨劑有助清除積垢，但需徹底沖洗。

步驟二：浸泡花灑頭

深度浸泡有助去除污垢，期間不需取下噴頭：
– 白醋：Becky建議用白醋進行深度清潔，將白醋倒入保鮮袋，用橡筋固定在花灑上靜置15至30分鐘，取出袋子後用暖水沖洗並快速擦拭花灑。蘋果醋或檸檬汁可替代白醋。

– 假牙清潔片：將2片假牙清潔片放入2杯暖水，浸泡花灑數小時甚至過夜，可有效去除污漬和堆積物。

步驟三：清潔過濾網

拆下花灑頭後，用水沖洗內部清除碎屑，用鉗取下濾網後，如有沉積物可將其浸泡在醋裡，重新組裝後讓水全壓流動數分鐘沖洗殘留碎屑。

步驟四：每周保養

平時可進行局部清潔，定期刷拭去除花灑上的積垢，每周配合洗潔精保養。Muffetta建議開始清潔前先讓花灑噴出熱水並充滿蒸氣，有助去除污垢和礦物質。

花灑清潔 | 預防措施與建議

美國皮膚科醫生Scott Walter指出，如果不定期清潔花灑頭，會形成生物膜並蘊藏潛在病原體，尤其對免疫力低或有肺部疾病的人士風險更高。紐約威徹斯特清潔和人員配備服務公司Muffetta Housekeeping老闆Muffetta Krueger建議每周清潔花灑一次，至少每月進行一次深度清潔，以保持花灑頭的衛生和減少細菌滋生。希望這些實用的清潔貼士能幫助您打造更加衛生的家居環境。