流鼻血處理｜天冷更易流鼻血？教你5分鐘止血法+流鼻血防治1湯水
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流鼻血處理 流鼻血於天氣乾燥的秋冬很常見，尤其是小朋友，因為大多數小朋友的鼻黏膜，在6歲前尚未發育完成，如用力打噴嚔、挖鼻孔等，則會令黏膜較脆弱的部分出血，或是鼻敏感經常拭鼻，也會做成容影流鼻血。如子女經常和持續性出現流鼻血的問題，不妨煲以下涼血止血湯水作防治之用，本文有兒科醫生鄺家信，向大家講述如何處理這突發狀況，以及如何有效預防。
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流鼻血處理｜為甚麼會流鼻血？
其實鼻腔內的微血管密密麻麻的分布在黏膜下，而且十分脆弱，甚至連呼吸太乾燥的空氣，都可能使黏膜受傷。再加上小孩常因為傷風、鼻塞、流鼻水、大力擤鼻涕、鼻敏感、鼻屎或鼻癢，而用手去挖鼻孔或揉鼻，導致鼻黏膜受傷，小血管破裂而引起流鼻血。
急性鼻竇炎、鼻部感染，鼻咽部、鼻竇、鼻中膈或兩側鼻壁有腫瘤，都可能引起出血。但若發現孩子流鼻血次數頻密，流速緩慢，皮下出現小紅點，就應該找醫生作詳細檢查，因可能是患上血液疾病，如類血友病等。
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流鼻血處理｜流鼻血時，即時應如何處理？
流鼻血時千萬不要往後仰，因為鼻血倒流，流到胃部，刺激胃壁，引起嘔吐，嘔吐感又會刺激血壓升高，讓鼻血流得更嚴重。亦有可能流到氣管， 會讓人嗆到。最好的方式是坐直，保持鎮定，用拇指、食指壓住鼻樑軟骨位置，頭向前傾，用口呼吸，約5分鐘便可止血；或者平躺，用冰袋冰敷鼻翼位置，幫助血管收縮止血，如果超過20分鐘還是血流不止，建議盡快就醫檢查找出原因。
流鼻血處理｜怎樣預防流鼻血？
1. 天氣乾燥時，可用放濕機、蒸氣機保持室內濕度。床頭放杯水或濕毛巾，亦有保濕作用。
2. 用油性軟膏或凡士林在鼻腔內輕輕塗抹，避免鼻黏膜乾燥，加速鼻血管壁的修補。
3. 勤替孩子剪指甲，並戒除挖鼻孔的不良習慣。
4. 多喝水，多吃蔬菜和水果。
5. 鼻敏感患者，每星期應用50至60度的熱水，浸洗床鋪、枕袋及被單。
流鼻血處理｜流鼻血防治湯水：茅根雪梨藕節湯
功能：清熱，潤肺、降燥、涼血、止血。對經常流鼻血的小朋友非常有效。
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流鼻血處理｜茅根雪梨藕節湯材料：
茅根（1兩），雪梨（1個），蓮藕節（3個）。
圖片來源：Shutterstock
