小被被多年無洗成細菌溫床 15歲女臉部濕疹發作+生滿暗瘡 附5招除塵蟎禍害
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「小被被」恐成細菌溫床？很多小朋友可能由出世開始就已經有一張專屬於自己的小棉被，或是一個自己珍而重之的毛公仔。欠缺乏它可能會令小朋友感到不自在，甚至連睡覺也睡得不好，所以即使它們已經殘舊不堪，也不容別人清洗或是丟掉。不過，台灣正正有一名15歲中學女生因與多年來未洗的「小被被」每晚共眠，導致滿面暗瘡及濕疹發作，遂向皮膚科醫生求診。
資料、圖片授權：皮膚科醫生蔡逸姍｜編輯：Christie｜圖片：Shutterstock
女孩臉部濕疹全因陳年「小被被」
台灣皮膚科醫生蔡逸姍分享，一名15歲中學女生近日因臉部出現濕疹及暗瘡向她求診，其皮膚問題反覆發作，嚴重時更會出現紅癢和水泡，導致女孩有時候忍不住抓癢，甚至會抓破流膿。
經過蔡醫生一番詢問後發現，原來引致嚴重過敏的元兇是女孩從小使用的「小被被」，她多年來每天睡覺的時候也懷抱著這條小被子，而最令人嘖嘖稱奇的是這條被子從來都不洗。
蔡醫生指出，這條陳年「小被被」經常會接觸到病人的皮膚，上面累積的口水分泌物、皮膚的皮屑及皮脂，慢慢成為細菌、微生物滋生的溫床，導致女孩的臉部反覆濕疹發作及長暗瘡，大大影響外觀和帶來不適。因此，蔡醫生除了給予女孩適當的外用藥膏，也建議她定期清洗貼身小被子。
醫生建議定期清洗
蔡醫生表示，她有另一個病人同樣有一個小老虎公仔背包，可見幾乎全掉毛，連裡面的棉絮也外露，「其實都快看不出來是老虎了！」雖然破舊不堪，但用了十幾年仍然不捨得洗或是丟去。
她理解很多人對「小被被」或是公仔也有情感上的依賴，例如沒有它就會感到不安穩、每晚不攬著就會難以入睡等，甚至有小孩不讓父母去洗他的小被子，怕會失去原有的氣味。
不過，站在皮膚科醫生的角度，蔡醫生還是建議要定期清洗，以免這些物品成為細菌、塵蟎的溫床。此外，爸媽也可以嘗試準備另外一條乾淨新的小被被，讓孩子兩條同時使用，等到兩條都很喜歡後，再輪流清潔。
資料由皮膚科醫生蔡逸姍授權提供
5大建議去除塵蟎禍害
1. 定期清洗床上用品
每週用熱水（至少60°C）清洗床單、枕套和被套，這能有效殺死塵蟎和去除其排泄物。為了達到最佳效果，還可以使用抗塵蟎的洗滌劑。
2. 使用防塵蟎床墊和枕頭套
防塵蟎的床墊和枕頭套具有防護功能，能阻止塵蟎進入並繁殖在床墊和枕頭內部，從而降低塵蟎數量。
圖片來源：皮膚科醫生蔡逸姍、Shutterstock
