紓緩喉痛貼士|前東張西望主持黃穎君全家確診 分享3招紓緩喉痛|第五波疫情
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紓緩喉痛貼士|日前前東張西望主持黃穎君於社交平台上分享,一家確診的經歷,並表示以3招紓緩喉嚨痛和咳嗽的狀況。一開始為兩歲兒子先發病,在發燒徵狀消失以後,小朋友快測才驗出陽性。
紓緩喉痛貼士|兩歲兒子先發病
前東張西望主持黃穎君表示一家人連環確診,目前也已經康復了,向大家分享康復的過程。開始時,是兩歲多的兒子發燒,由於檢測三天都是陰性,所以以為是出牙。仔仔到退燒後才出現陽性,之後一家人也相繼確診。黃穎君提醒家中長幼要妥善隔離,因為分開後他們才可好好休息靜養,最終花費10天全家康復。
紓緩喉痛貼士|接種三針病徵較輕
黃穎君指自己已經接種了三針疫苗,在一家中相對而言屬於輕症。而為免交叉感染,一家人初期在家都會帶上口罩。黃穎君的徵狀包括:
- 喉嚨很痛半夜會痛醒
- 持續咳嗽
- 有時耳鳴
- 沒有發燒沒有肌肉痛有味覺
紓緩喉痛3大貼士
黃穎君向大家分享了發病時紓緩喉痛的方法:
- 鹽水潄口對紓緩喉痛效果最好,早午晚一次
- 飲暖檸檬水
- 含喉糖瞓覺
黃穎君分享自己也試過食中成藥及飲沖劑,但因體質偏寒,反而太涼而導致夜咳更嚴重。早前亦有醫生建議服用中藥應先諮詢醫生意見。
紓緩喉痛貼士|保持清潔以免復陽
黃穎君指晚上尤其辛苦,每三小時咳醒一次,持續兩三天。同時因擔心病毒散播,所以每天都用漂白水、消毒劑抹屋,以免其中一人在康復過程中又再度被細菌攻擊,所以一直努力清潔。
黃穎君亦有為家中長幼收拾日用品,打算萬一有事就立即前往醫院求診。最後她表示為了家人健康平安,自己辛苦一點也很值得。最重要的是冷靜處理、積極面對、保持樂觀。
原文:黃穎君社交平台
撰文:Billie圖片來源:黃穎君社交平台