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燈膽攻略|分清色溫、流明、瓦數超重要!家中5地方要用呢幾款燈先至合適

家事達人

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燈膽 攻略|探索家居照明的完美選擇!了解燈光色溫與亮度的選擇技巧,從客廳到睡房、書房等各大場景,打造理想居家氛圍。本文提供家居照明的燈膽選擇指南,學習如何根據不同需求選擇適合的燈光色溫與瓦數,提升生活品質和空間裝飾效果。此外,Sundaykiss整合了專為小朋友學習區設計的燈光建議,讓您的家更具功能性與舒適感。
燈膽 (圖片來源:Shutterstock)
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燈膽攻略|甚麼是色溫?

色溫(Color Temperature)是用來衡量光源顏色的一個指標,單位是開爾文(K)。數值越低,光色越暖;數值越高,光色越冷。

  • 低色溫(≤3300K): 暖黃色光,營造溫馨氛圍,適合臥室、客廳等空間。
  • 中性色溫(3300K-5300K): 柔和白光,令人感到舒適放鬆,適合餐廳、辦公室等場景。
  • 高色溫(≥5300K): 冷白日光,接近自然光,讓人集中注意力,適合書房、工作間等區域。
燈膽 (圖片來源:Shutterstock)
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燈膽攻略|家居各場景色溫推薦

場景 色溫建議 燈膽 建議
客廳 主燈:3500K-4000K
氛圍燈:3000K-3500K

明亮自然,適合日常活動;搭配溫馨氛圍燈,提升家人休閒時的舒適感。

建議:吸頂燈搭配壁燈、燈帶

睡房 2700K-3000K

柔和暖光,幫助放鬆與入睡;兒童房選擇光源穩定的燈光,減少藍光對睡眠和視力的影響。

建議:吸頂燈或壁燈搭配小夜燈

小朋友學習區 閱讀:3500K-4000K
電腦:3000K-3500K

提供均勻光線,保護視力;選擇低藍光光源,減少眼部壓力;靈活調整亮度以適應不同學習需求。

建議:低藍光LED燈、調光功能台燈、環境燈

廚房 4000K

中性白光,提供明亮清晰的環境,方便烹飪操作和清潔;避免陰影影響使用。

建議:吸頂燈搭配櫥櫃下方燈帶

洗手間 4000K

接近自然光的明亮燈光,適合日常梳洗與化妝,防止光線過暗影響精確度。

建議:防潮防霧LED燈、鏡子補光燈

燈膽 (圖片來源:Shutterstock)
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建議攻略|如何選擇燈光亮度?

1. 瓦數(W)-燈泡耗電的指標

很多人認為瓦數越高,燈光就越亮,但事實上,瓦數只是用來衡量燈泡耗電的程度,並不代表燈光的亮度。比如,現在的 LED 燈膽 ,比傳統燈膽更節省電,瓦數雖然低,但亮度卻更強。所以,不用再以為瓦數越高, 燈膽 就越亮。

2. 流明數(Lumen)-燈膽亮度的指標

流明數(lm)是衡量燈泡亮度的單位。流明數越高,燈膽發出的光就越亮。選擇燈泡時,你應該根據所需的亮度來挑選流明數。如果你需要很亮的燈光,選擇流明數高的燈膽。

3. 發光效率(Luminous Efficacy)-每瓦燈膽發出多少流明

發光效率表示每消耗一瓦電能,燈膽能產生多少流明的光。發光效率高的 燈膽 ,能用更少的電提供更多的亮光,所以它更省電。LED 燈膽的發光效率通常比傳統燈泡要高。

燈泡類型 480 流明 810 流明 1500 流明 1900 流明
白熾燈泡 約 40W 約 60W 約 100W 約 120W
省電燈泡 約 6W 約 10W 約 15W 約 18W
LED 燈泡 約 5W 約 8W 約 12W 約 15W

燈泡發光效率:LED 燈泡 省電燈泡 螢光燈 傳統燈泡

資料來源:Elight官網

燈膽 (圖片來源:Shutterstock)
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燈膽攻略|一般家居照明的亮度建議

居家空間/燈具用途

亮度建議(流明數)

床頭燈 約 480 流明
書桌燈、檯燈 約 810 流明
一般 3 米高天花板的燈 約 1500 流明

其他燈膽實用貼士

1.環境材質

選擇燈具時,除了考慮燈泡的亮度,還要注意房間的牆面、地板及家具的顏色和材質。淺色系的牆面和天花板反射光線效果較好,可以提升空間的亮度;而深色系則會吸收光線,需適當提高照明亮度。比如,白色家具的空間與深色木質家具的房間,即便使用相同的燈具,亮度感受也會有所不同。

2.燈具數量計算公式

要確保光線覆蓋均勻,燈具數量的計算公式為:

燈具數量 = 每平方米瓦數 × 總面積 ÷ 單個燈具瓦數

例如:如果客廳需要60W的總亮度,且單個燈具為10W,則燈具數量應為6個。

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圖片來源:Shuttertsock資料或影片來源:Elight官網、中電