去頭皮洗頭水｜點分乾性/油性頭皮？推5款去頭皮洗頭水+必知4常見成分
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去頭皮洗頭水｜頭皮屑困擾著不少人，不論是乾性頭皮屑還是油性頭皮屑，都會引起頭皮發癢、紅腫及屑片掉落，影響日常生活及個人形象。選擇合適的去頭皮洗頭水，針對不同的頭皮需求，從根源改善頭皮健康，是解決問題的關鍵。
頭皮小知識
頭皮屑（Pityriasis Capitis，又稱Dandruff）是一種慢性的皮膚問題，主要由頭皮細胞過快剝落引起。健康的頭皮細胞會經歷正常的新陳代謝週期，平均28天自然脫落並更新，但當這個週期縮短時，角質細胞便會過度堆積，形成肉眼可見的白色或黃色鱗片（flakes或scales），同時伴隨頭癢、發紅和敏感的情況。頭皮屑主要分為兩大類：
| 乾性頭皮屑 | 油性頭皮屑 | |
| 成因 |
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由皮脂分泌過多、真菌感染（如馬拉色菌Malassezia）或脂漏性皮膚炎引起 |
| 徵狀 |
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去頭皮洗頭水常見成分
- 吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone Olamine）：抗真菌效果佳，常用於日常洗髮產品。
- 水楊酸（Salicylic Acid）：幫助去除頭皮角質層，舒緩鱗屑及發炎。
- 氯咪巴唑（Climbazole）：抑制真菌生長，適合較嚴重的頭皮屑問題。
- 草本天然成分：如生薑、茶樹油等，適合敏感性頭皮，溫和不刺激。
注意：部分產品含有致敏物質，如香料或防腐劑，長期使用需留意是否出現過敏反應。
去頭皮洗頭水評分
測試顯示，綜合去屑效果、成分安全性及價格，以下產品獲得高評分：
1. Klorane高良薑去頭皮洗頭水★★★★★
價錢：$245 / 400毫升（約$6.13/10毫升）
適合乾性頭皮，添加天然高良薑成分，溫和抗菌並平衡頭皮健康，深受敏感頭皮用家歡迎。
2. 施巴（Sebamed）去頭皮洗頭水★★★★★
價錢：$224 / 1000毫升（約$2.24/10毫升）
專為油性頭皮設計，pH5.5的弱酸性配方，有助於修復頭皮屏障，控油同時去除頭皮屑。
3. 巴黎歐萊雅茶樹植萃去屑淨油洗髮露 ★★★★☆
價錢：$69 / 700毫升（約$0.99/10毫升）
適合油性頭皮，含茶樹精華，有效淨化頭皮油脂，持續使用可減少頭皮發炎和屑片產生。
4. The Body Shop生薑頭皮護理洗髮露 ★★★★☆
價錢：$115 / 400毫升（約$2.88/10毫升）
針對乾性及敏感性頭皮，生薑精華舒緩頭皮不適，天然配方不刺激，能溫和去屑止癢。
5. BIODERMA Node DS+ 淨化護理洗髮乳 ★★★★☆
價錢：$198 / 125毫升（約$15.84/10毫升）
適合油性頭皮及頭皮炎症問題，含活性成分吡羅克酮乙醇胺鹽及水楊酸，雙效改善頭皮屑和發炎情況。
頭皮健康小貼士
- 選擇合適的去屑洗頭水，根據頭皮類型（乾性或油性）對症下藥。
- 定期清潔頭皮，避免油脂和污垢堆積。
- 飲食均衡，攝取富含鋅、維生素B群和Omega-3脂肪酸的食物，有助於改善頭皮健康。
- 避免過度使用刺激性的洗髮或造型產品，以免破壞頭皮的天然油脂屏障。
圖片來源：產品官網、HKTVMALL、萬寧資料或影片來源：消委會
