上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於早上6時45分發出高溫警告 提醒市民注意防曬及補水

香港天文台於今日早上6時45分發出高溫警告，提醒市民炎熱天氣可能對健康構成威脅。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受高溫的影響。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並隨時補充水分，以防中暑。此外，市民應避免在日照強烈的時段外出，尤其是中午至下午早些時候，這段時間的紫外線輻射尤為強烈，容易對皮褚造成傷害。老年人、小孩及有慢性病的市民更應留意天氣變化，適時留在室內，開啟空調或風扇，保持室內通風良好。市民應密切留意天文台的最新天氣報告及警告，並採取適當措施保護自己和家人。