勞工處於於上午8時40分發出黃色工作暑熱警告 高溫下戶外工作安全指南

香港暑熱指數與工作暑熱警告

香港的暑熱指數是根據氣溫、濕度和風速等因素計算而成，當指數達到30至32時，會發出黃色工作暑熱警告，意味著部分工作環境的熱壓力頗高；32至34則會發出紅色警告，表示熱壓力甚高；而當指數超過34時，則會發出黑色警告，意味著熱壓力極高。勞工處已經為不同勞動量的工種制定了相應的休息安排，以確保工人的健康和安全。

戶外工作休息安排

根據勞工處的指引，戶外露天工作的休息安排應根據工作量和暑熱警告的級別來調整。例如，在黃色警告下，輕勞動的工人每小時應工作45分鐘並休息15分鐘；中等勞動的工人則每小時工作30分鐘休息30分鐘；而重勞動和極重勞動的工人則應每小時工作15分鐘休息45分鐘。當紅色或黑色警告發出時，重勞動和極重勞動的工作應暫停，以避免中暑的風險。

中暑風險與預防

在極端酷熱天氣下，戶外工作的僱員需要特別注意中暑的風險。中暑是由於體溫過高導致的一種熱相關疾病，其症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促和神志不清。嚴重時，體溫可能上升至41攝氏度以上，導致無法流汗、器官衰竭和神智混亂。為了預防中暑，僱員應減少戶外活動，穿著透氣衣物，並在炎熱天氣下保持充分的水分。

消暑方法與急救措施

為了幫助市民在炎熱天氣下保持涼爽，註冊中醫師梁尹倩分享了一些消暑方法，包括飲用西瓜冬瓜薏米水等消暑茶療，以及穿著透氣衣物和使用濕冰巾等。此外，按揉穴位如百會穴、內關穴和湧泉穴等也有助於消暑。若遇到中暑症狀，應立即按揉人中穴，並儘快將患者送往醫院。

暑熱警告｜黃色工作暑熱警告現正生效

暑熱警告｜黃色工作暑熱警告在今日上午8時40分生效，表示部分工作環境下的熱壓力頗高，請採取適當的防暑措施。表示部分工作環境的熱壓力頗高。勞工處已推行《預防工作時中暑指引》，分為「黃、紅、黑」三級。僱主須就不同警告級別採取適當措施。勞工處提醒僱主及僱員，特別是在戶外或無空調環境中工作者，採取適當預防措施防止中暑。
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