酷熱天氣警告於8月7日16時20分發出香港市民應防範中暑及耳部健康

Aug 7 2024

香港天文台於2024年8月7日下午4時20分發出酷熱天氣警告，提醒市民在氣溫高達33度以上的酷熱天氣中提高警惕。

在這種高溫環境下，市民應採取必要措施以防中暑或因酷熱引起的不適，特別是對於長者、孕婦、嬰幼兒、小童及慢性疾病患者等高風險群體。此外，耳部健康也不容忽視，近期有報導指出，一名男子游泳後耳朵感到不適，最終發現耳內有異物。這些事件提醒我們，在夏季炎熱及潮濕的天氣中，除了防曬和防暑，耳部護理也同樣重要。在酷熱天氣下，市民應注意自身的健康狀況，尤其當出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等症狀時，應立即休息並尋求醫療幫助。對於易受熱影響的群體，應確保居住環境通風良好或空調設備運作正常，並遵循勞工處的《預防工作時中暑指引》。防範中暑的措施在持續的高溫天氣中，市民應採取適當的防暑措施，包括頻繁補充水分、避免在高溫時段進行戶外工作或活動，並尋找陰涼處休息。室內活動應開窗或使用風扇促進空氣流通，並穿著淺色透氣服裝，戴寬邊帽和防紫外線眼鏡，每兩小時重塗防曬霜，尤其在游泳或流汗後。耳部健康警示夏季游泳後耳朵堵塞是常見問題，但有時候耳朵堵塞可能不僅僅是因為水分。如新西蘭一名男子游泳後耳朵不適，最終發現耳內有蟑螂。這種情況雖罕見，但提醒市民在游泳後若感到耳朵不適，應及時就醫，而不是僅依賴家庭療法。正確處理耳朵不適耳朵堵塞可能由多種原因造成，包括耳垢、外耳道畸形或水分進入耳道等。市民應避免使用不當的方法清理耳朵，如用風筒吹耳或耳燭，這些方法可能會加劇問題。若出現聽力下降、耳塞感或痕癢等症狀，應尋求專業耳鼻喉科醫生的診斷與治療。