拔萃女書院 才女是怎樣煉成的
Rachel是游泳精英，打破多個學界賽的紀錄。
靈活應對支持參賽
梁雅媛（Rachel）文武雙全，曾獲選香港傑出學生和香港十大優秀青年，入選香港游泳代表隊，更是學校樂團和香港青年交響樂團成員，負責吹奏長號。Rachel笑說3歲已被媽媽摔下水，與泳結緣。意志力是她成功的關鍵，她不怕辛苦，每天練習2.5小時，另加各種體能訓練。
Rachel說女拔全力支援同學參加公開比賽，但運動員一樣要交功課，不會享有特權。雖然她經常到外國參賽，但老師會留意學習進度，放學後更留校指導她。中三時，她要到昆士蘭比賽，但碰上中期考試，幸好校方靈活處理，讓她由教練監督，在外地考試。身為學校泳隊隊長，她說：「女拔不只單一代學生游得叻：師姐們為師妹做好榜樣；畢業生會回校教導同學；遇上大賽，其他同學更會來打氣，凝聚力很強。」女拔泳隊約有60人，她會看每人的需要，給予幫助，安排教練和訓練時間，更要管理泳池等。加上她是副領袖生（Deputy Head-Girl），負責體育事務，需擬訂各隊伍比賽名單。故游泳不只給她體能的挑戰，更培養出領導能力。
Rachel 曾在香港2009年東亞運動會擔任火炬手。
新校舍新設施
女拔於2013年完成整個校舍重建工程，並於該年畢業禮（Speech Day）正式舉行重建開幕典禮。 新校園總面積為舊校的2.5倍，約有43,888平方米，校舍主建築共有10層，約60個課室，新增不少設施，改善學習及比賽的訓練環境，分設中小學圖書館、田徑運動場、網球場、音樂廳等。Rachel 也讚新建的25米溫水泳池，能為同學提供更多訓練機會。
聖公會的鄺保羅大主教（右三）也有出席本年的畢業禮暨重建開幕典禮。
比賽要靠自己爭取
同樣跟Rachel樣樣精的石書朗（Charlotte），得過不少術科獎項，就讀女拔小二時已成「Student of the Year」，她認為記憶力是成功的關鍵，她在課堂時會盡量留心、吸收，回家溫習只作輔助，這讓她留下更多時間參加活動。她5歲便開始學小提琴，更參加學校合唱團，在校際音樂節、英國威爾斯蘭歌連（ Llangollen ）音樂節等奪過不少大獎 。她說：「學校提供了很多平台發掘學生潛能，當有活動和比賽時，會貼壁報或發email 等，但不會主動叫同學參加，故我們學會機會是要自己把握。」
Charlotte 擁有皇家試小提琴8級證書，小三更開始加入合唱團。
辯論練出準劍橋生
蘇子晴（Natalie）在2012年10月赴英國面試，獲劍橋大學「有條件取錄」，並取得學費全免之獎學金(The Jardine Foundation Scholarship），她說女拔給予很多升學支援，除了校長告知她獎學金資訊外，老師更經常在放學後為她進行模擬面試，熟習面試方式。Natalie口才了得，能突出自己，因她熱愛英文辯論，曾代表香港出戰南非、泰國的世界學生辯論比賽。她認為要說流利的英語，要多聽「local accent（當地口音）」，如看YouTube的英語節目、真人show等，知道實際會話中如何運用grammer（文法）。她從小便看英文書，她建議不一定要看經典作品，她愛看貼近生活的故事，了解當地人的生活和社會爭議，擴闊眼界。
外界總覺得傳統名校競爭劇烈，但她說很多同學自女拔小學已認識，有共同經歷，會互相支持。老師對學生的幫助不限課堂，更樂意傾聽心事，分享自身經驗。學校更重視培養學生成熟處事的能力，如舉辦慈善賣物會，由學生主導，她要親自聯絡生產商，負責運營策劃等，讓她們多接觸社會，發揮所長。
全新25米室內暖水池，方便泳隊全年練習，泳池更設置符合國際的跳台，有助泳手訓練起跳技巧。
入學資料
學校每年約9月舉辦中一入學簡介會，首階段招生約於9月底至10月初，學生要準備portfolio，列明運動、藝術等範疇之成就（portfolio格式需於於學校網頁下載），並親身到校交表。校方會根據小學成績、課外活動表現、操行等作篩選，於約10月底派發申請表予進入第2階段之學生，安排與校長面試，並因應情況作音樂及其他技能面試。約1月底通知取錄結果 。2012年度女拔中一共有205個學位，當中105個留給拔萃女小學學生，其餘100個位供校外生申請。
女拔的學生活動多元化，提供約70個運動、音樂、興趣小組及制服團隊，如中西樂團、越野賽跑、室內賽艇隊等。
拔萃女書院
英文校名：Diocesan Girls’ School
創校年分：1860
地址：九龍佐敦道1 號
電話：2277 9100
網址： http://www.dgs.edu.hk
學生性別：女
學校類別：直資
宗教：基督教
教學語言：英文
學費：$38,000/每年（分10 期）
●撰文：Sonia Cheung
●攝影：溫俊鏘（部分相片由受訪者提供）
