親子關係｜父母錯誤管教致子女患致長期情緒困擾 6個家長必學積極教養法

親子關係影響子女行為

要理解家庭衝突和親子之間的關係，我們先透過家庭成員之間的互動和溝通來入手，當這些互動和溝通受到限制或遭到破壞時，便可能會導致發生各種家庭衝突和問題。另一個重要的指標是，家長與子女必需建立一個穩定的依附關係，以便在心理和情感上得到健康的發展。而親子雙方的關係受到破壞時，子女可能會導致產生負面的後果，例如憂鬱、焦慮和行為問題等。

調查表明，父母的教養方式對孩子的發展和成長有深遠的影響。例如，於2009年，一項由Soenens, Vansteenkiste, Lens, Luyckx, & Goossens共同進行的家庭教育研究發現，過度保護和控制的父母教育方式可能導致子女的自我價值感下降和行為問題增加。另一項於2010年，由Conger & Martin的研究也發現。

積極的教養方式能夠幫助改善親子關係，而關係的質量會對孩子的發展產生重要的影響。因為家庭被視為一個系統，家庭的每一位成員都被視為系統中的一部分，所以，家庭成員之間的互動是相互影響的。因此，父母行為會影響到子女的行為。如果家庭的成員中存在問題，比如親子關係緊張、溝通不良等，這些問題可能是由這個家庭系統中的其他成員引起的。例如，父母之間的爭執和矛盾便可能會影響到孩子的情緒和行為，進而導致親子關係的問題。

以下是一些關於積極的教養的建議，這有助於改善親子關係。

1. 支持、鼓勵和認可：

父母應該支持、鼓勵和認可孩子的行為和努力。這種支持和鼓勵可以增強孩子的自我價值感和自信心。父母應該在注意到孩子成功和成就，和給予他們積極的回饋。

2. 開放和有效的溝通：

當父母和孩子之間有開放和有效的溝通時，孩子更容易表達他們的感受和想法。這種溝通也有助於父母理解孩子的需求和問題，從而更好地幫助他們解決問題。

3. 建立規矩和限制：

父母可以設立一些規矩和限制，以幫助孩子建立紀律和責任感。這些規矩和限制應該是公平、合理且明確的。父母應該向孩子解釋這些規矩和限制的原因和目的，並鼓勵他們遵守這些規矩和限制。

4. 給予適當的自由和自主權：

父母應該給予孩子適當的自由和自主權，讓他們發展獨立性和自我決策能力。這些自由和自主權應該是建立在孩子的能力和責任感基礎上的。

5. 建立親密關係：

父母應該和孩子建立親密關係，讓他們感受到愛和關心。這種關係應該是互相尊重和信任的。父母可以通過和孩子一起做一些有意義的事情，例如共同閱讀、做手工藝、參加運動比賽等，來加強親密關係。

6. 積極參與孩子的生活：

父母應該積極參與孩子的生活，瞭解他們的興趣和需要。父母可以和孩子一起參加活動、討論問題、解決困難等，以建立更深入的親子關係。

以上的分享，期望可以幫助大家建立更和諧、健康和積極的家庭關係，從而幫助子女的正向發展和成長。