開學4招準備助孩子開心又輕鬆開學與長假期說再見

Aug 21 2023

離開學還有大約兩個星期的時間，在復常後的第一個暑假即將結束之際，莘莘學子們即將踏入新的學年，重返校園。我們還記得去年因為疫情的關係，暑假只有短短一星期多的時間，對孩子們來說，適應起來可能並不困難。然而，在經歷了三年的疫情影響後，現在經濟和日常生活已經恢復正常，假期過後，再次適應規律的生活可能會有一些不習慣，需要一些時間來重新調整。希望透過以下的小貼士，可以幫助家長們幫助孩子準備好迎接開學，盡快適應更有規律的生活：

開學3個小貼士孩子樂意又開心上學去

良好的作息習慣及時間表

首先，家長應該調整孩子的作息時間。在漫長的假期中，孩子的作息時間可能會較混亂，晚睡晚起變得很常見。在開學前，我們應該逐漸恢復平日的規律作息。建立起準時睡覺和準時起床的習慣，同時保持準時進食三餐的習慣。減少不必要的上網、玩遊戲機或看電視的時間，避免在開學前仍然過度玩樂，這可能會影響孩子的情緒，並對上學的心情和當天的學習產生不利影響。

優質的親子時間及運動習慣

經過個多月「放飛自我」的日子，家長需要幫助孩子重新集中注意力。這時候，可以盡快完成暑期作業，同時每天與孩子進行親子閱讀，並安排一些適量的練習，讓孩子重新培養每天學習的習慣。這不僅有助於孩子溫故知新，更能幫助他們順利適應新學年的課程。此外，家長也可以陪伴孩子每天進行一些適量的運動，培養健康生活的習慣。

提早預備開學用品

除了以上的建議，家長可以與孩子一起整理需要交回學校的物品，例如暑期作業、回條等等。同時，讓孩子自己準備好上學所需的文具、筆記簿、食物盒和水樽等等。還可以一起整理書桌，清理不必要的物品，為孩子提供一個整潔有序的學習空間。此外，讓孩子試穿校服、皮鞋和運動鞋，檢查是否合身，是否需要重新購買。這樣可以提醒孩子假期即將結束，新學年即將開始。透過提前準備開學用品，可以讓孩子更好地迎接新學年的到來。

家校合作、愛與支持、鼓勵好行為

家長在學校和孩子之間扮演著重要的角色。建立正面積極的家校關係，全面配合學校政策，對孩子只有好處沒有壞處。對學校的信任是非常重要的。新學年對孩子來說是一個新的挑戰，家長的愛、陪伴和支持至關重要。家長可以與孩子多進行對話，總結這個暑假的開心經驗，讓孩子知道假期即將結束。同時，可以與孩子一起想像新學年的情景，例如班主任是誰、有哪些同班同學、可以參加哪些課外活動等等。讓孩子對新學年充滿期待，期望他們學會尊重他人、培養責任感和樂於助人的價值觀，並在新的一年取得豐富的學習成果。家長的支持和鼓勵將激發孩子的自信心和學習動力。