幼兒食譜|懶人茶點 馬鈴薯營養蔬菜餅
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幼兒食譜|平時媽媽們會準備什麼茶點給小朋友?大家又對 幼兒食譜 有沒有研究?Blogger Kylife與二寶之日常最近發現兒子經常叫肚餓,所以平時大女一睡就馬上炮製幼兒食譜給他,今次分享懶人營養蔬菜餅幼兒食譜,全部材料切好,加點鹽蒸就搞掂,如果想比較香口可以煎來吃,一個大人吃一塊已經超級飽呢!
撰文:Kylife與二寶之日常|圖片:Kylife與二寶之日常
幼兒食譜 馬鈴薯營養蔬菜餅
幼兒食譜材料
Willowgrove Hill Omega-3豬肉碎 一兩
紅蘿蔔、西蘭花 少量
馬鈴薯 一隻
麵粉 40克
雞蛋 兩隻
幼兒食譜步驟
1. 馬鈴薯切片,大火蒸十分鐘
2. 西蘭花,紅蘿蔔切粒
3. 馬鈴薯壓成蓉
4. 所有材料加點鹽,混合
5. 掃油倒模,倒入材料
6. 中火水滾蒸20分鐘
7. 蒸好倒扣,放涼脫模