Protected: 流行正向教育提倡多鼓勵和讚賞 5個讚賞法則孩子越讚越乖巧

近年流行正向教育，家長明白到打罵無用，孩子更出現越教越曳的表現。樂善堂鄧德濂幼稚園羅碧珊校長提出以正向教育讓孩子學道理，甚至教出自信、乖巧的孩子。不過，不是單單「好勁」、「好叻」就足夠。讚賞都有5個要注意的地方，讚錯或讚得空泛，隨時讚出「公主」、「王子」。今回羅校長便以實例分享應對孩子情緒的方法，親子、師生一同參考，為下一代同創愉快的人生。 正向教育為孩子帶來愉快人生 近年每次提起孩子快樂與否，都會與正向掛勾。那麼正向是甚麼？樂善堂鄧德濂幼稚園羅碧珊校長則為正向教育概括定義。正向教育是把正向心理學的理念運用在學校之中。從中著重全人發展，提倡發掘和培養學生的專長和才能。同時，在心理發展上培養正面元素，包括樂觀、快樂、自信和積極，以這些正面的態度面對生活中的壓力和挑戰，自然就能建構出愉快的人生。 正向教育拉近學生和學校的距離 羅校長續指正向教育亦能令學生對學校產生歸屬感，當師長讚賞學生的能力，都能讓學生感到有成就感，更可以提升孩子的學習動機，更投入、享受校園生活。至於活用的層面上呢？正向教育可以推動學生設立目標和意義，正如剛才提到學校會致力發掘孩子的潛能，所以同學會清楚自己強項，可明確地發展自己的優點。 讚賞可讓孩子自省 懲罰或致反效果 不論是學校的老師還是家中的父母、長輩在教養上都有要注意的地方。羅校長表示若師長想培養好孩子，其實教育方法好講究。學校主張運用鼓勵去教導小朋友，避免用太負面的用詞，例如：「你好沒用！」、「你無得救！」這些句子，建議多用啟發性的問題，引導小朋友知道自己錯在那裡，例如:「如果你這樣做，同學仔會唔開心㗎」。 至於懲罰，只會讓學生因害怕而暫時聽從家長和老師的意思，不能讓學生持續地遵守紀律和表現良好行為。所以學校一直推崇讚賞，糾正小朋友的錯誤時，也可以推動孩子做得更好。 讚賞有5個技巧 讚賞是對學生付出的努力和成就作出肯定，並能夠增強學生進行良好的行為，培養學生歸屬感和自信心。但我們有5點需要注意。 1. 具體和即時的讚賞 師長要懂得欣賞學生努力和付出，所以讚賞要最「即時」和「具體」。具體描述孩子良好行為和值得稱讚的地方，配合清楚描述，如「欣賞你主動幫同伴收拾玩具」，從而提升學生做好行為的動機，增強學生做良好行為的主動性。 2. 尊重學生的獨特性 師長需按學生自身的表現和進步作讚賞，但切忌與同儕比較。師長需明白每個學生都是獨立個體，需接納每個學生的能力和進步速度各有不同。 3. 讚賞學生努力的過程 讚賞時，切勿只讚賞學生的天賦，應著重學生後天努力的成果。不妨多稱讚學生努力的過程和良好的行為，別只著重稱讚結果。例如：「你經常幫助小朋友，所以今日都有好多小朋友幫助你收拾，欣賞你樂於助人的行為。」 4. 真誠地讚賞 師長讚賞要真誠，切勿敷衍地讚賞學生。當家長忙碌時，很容易會敷衍地回應學生，讓學生感覺自己的成就和努力不被父母肯定。 5. 運用簡單的語言讚賞 家長和教師應運用學生能理解的字詞，最好運用簡易明白的語句來作出稱讚，切勿用成語或較複雜的語句。 2個方法調整情緒 共建快樂成長環境 來到現實層面，羅校長分享了2個方法來安撫家長和老師，甚至是孩子激動和繃緊的情緒，以締造親切的校園和愉快的人生。 方法一：控制呼吸，大家可先冷靜，將氧氣送到肺部和血管，提醒身體不要太繃緊，讓思路慢慢平靜下來。再嘗試借助工具如壓力球或自製冷靜瓶，透過觀察瓶內、球內的閃粉以控制呼吸。 方法二：訓練正向思維，試著改變思路，事情往往不是影響情緒的主因。而我們能做的是試著想想孩子當刻行為背後的原因，了解掀動情緒之因。此外，試試從以往找錯處的思維轉變成找優點。做好情緒自我覺察，我們先要明白情緒有正面和負面，一步一步了解自己的感受，再以正面態度面對情緒。

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