女人的保鮮期 =懷孕黃金期

撰文：方秀儀（婦產專科醫生）
相片：新傳媒資料室、Thinkstock

臨近更年期

「 陳小姐，根據臨床情況、盆腔超聲波和血液化驗結果來看，恐怕你已經進入更年期了。」

「方醫生，不會吧？我還沒有結婚，還想生小朋友呀！有沒有藥物可以繼續來經期？」

「是有荷爾蒙補充劑可以讓你來經及紓緩更年期徵狀，可是有經期不代表有生育能力，因為你的卵子數量已經很少和衰老了。」

懷孕黃金期：25至35歲

俗語說：「 有仔趁嫩生 」，這不無道理。因為懷孕有理想的時間設定，若有做母親的計劃，便要好好掌握最佳的生育時機。否則過了女人的「保鮮期」，生育能力就隨之下降。

有不少四十多歲的女明星相繼懷孕，加上環繞生育突破的熱論，難怪不少女性會視生育為輕而易舉的事，令她們有著錯誤的期望，可是她們並不知道不少明星懷孕涉及昂貴及艱巨的生育治療。

要知道，人有生理時鐘設定。女性的適育時限，介乎25至35歲，是受孕和生出健康孩子的黃金時期。

年紀愈大 成孕機率愈低

25至35歲是理想的懷孕時段，主要是女性的身體機能仍處於旺盛的狀態。25至30歲的女性在排卵期 間行房，成孕機率約為30%。30歲至35歲的每個生理周期則降至20%。介乎37至39歲的女性，每個生理周期的成孕機率只餘15%。到了40歲，每個生理周期的成孕機率會降至5%。

卵子數量隨年齡增長而遞減

在生育的黃金十年容易受孕，是因為女性的卵子數量最多和質量最好。女性的生育能力會在37歲之後迅速下降。在女性一生中，卵子會自然逝亡，自出生開始，估計卵子的數目約為二百萬粒，到了25歲減至十萬，30歲約有五萬，40歲則剩餘大約一萬。

由於身體初期排出的卵子最健康，因此愈是年輕，育兒的狀況便愈佳。25至35歲的女性擁有大量健康卵，每月排卵的機會也較大，所以較易受孕，亦較少受婦科病影響，如子宮肌瘤、朱古力瘤等。而高齡懷孕和流產的風險較高，所以年齡超過35歲的女性應盡快接受評估，如6個月都未能自然受孕，更應盡早接受治療。

急凍卵子要趁早

近年急凍卵子技術的發展，似乎為未婚、晚婚女性帶來一線曙光：年輕時先冷藏卵子，待遇上真命天子或事業有成，再解凍卵子，生兒育女。不過，若是年紀太大才凍卵，卵子已隨年紀老化，可以取用的卵子不單數目少，將來受孕的機會也不大。

把握「女人的保鮮期 」

急凍卵子也可能給予女性過多的安全感，導致錯過了最佳的自然懷孕時機。女性凍卵後，專心拼搏事業，10年後才決定解凍卵子，希望懷孕。然而，受孕的過程牽涉眾多因素，無法確保到時能成功懷孕。所以，如有生育計劃，還是應把握「女人的保鮮期 」和自然受孕的機會。

下一頁︰七大懷孕禁忌 醫學拆解

下一頁︰中醫助孕調理有法

參考資料：衛生處網頁