【懷孕及授乳媽媽即睇】食幾多粒孕婦維他命先足夠?註冊營養師建議+介紹全新孕婦維他命
註冊營養師建議:DHA、鈣、葉酸及維他命D最為關鍵!
對寶寶來說,媽媽是胎兒的唯一營養來源!胎兒期是腦部及身體全面發展的黃金階段,媽媽作為寶寶在孕期的唯一營養來源,於孕期及授乳階段補充全面營養其實是非常重要!所以媽媽們記得,要密切留意住日常所需的營養啦!
根據世界衛生組織(WHO)及聯合國糧農組織(FAO)建議懷孕媽媽及哺乳媽媽每日攝取200mg DHA,可有助寶寶腦部及眼部發展。除了DHA外,註冊營養師王穎羚表示鈣、葉酸及維他命D都要特別留意,鈣及維生素D,有助寶寶強健骨骼;葉酸,有助早期胎兒腦部及脊髓正常發展。
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美贊臣Enfamom 1粒集齊DHA(200mg/softgel)¹、鈣、活性葉酸²及維生素D等關鍵營養素,有助全面支持媽媽及寶寶健康。補充您由準備懷孕、懷孕及授乳期間的營養需要。配方有助支持寶寶
- 腦部及眼部發展
- 免疫系統發展
- 吸收鈣質及強健骨骼
- 脊髓正常發育
美贊臣 Enfamom 性價比較高
營養補充品食得多就代表好?但其實只要選擇合適的營養補充品,每日一粒已經可以幫助支持媽媽和寶寶健康。
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條款及細則:優惠只適用於指定網購平台。
圖片只供參考,一切以實物為準。活動及優惠受有關條款及細則約束。
重要聲明:我們建議你在懷孕或哺乳期間服用任何營養補充品前,請先諮詢醫護人員。
References:
¹ FAO Food Nutr Pap. 2010;91:1-166
² US Dietary Reference Intakes (DRIs): Recommended Dietary Allowances and Adequate Intakes, Vitamins & Elements, Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, National Academies Press (US); 2011&2019.
^ DRIs: Recommended Dietary Allowances and Adequate Intakes, Vitamins, IOM, National Academies Press, US, 2011.
(Presented by Mead Johnson)
參考資料:衛生處網頁