Coffee產後極速收肚 網民驚呼：「啱生完B身材竟然咁正 唔科學！」
撰文：Chloe | 圖片：Coffee IG
Coffee愛子心切 ：「會感到手足無措，更有力不從心的感覺」
今日，Coffee於個人社交網晒出囝囝可愛沙龍照，愛子心切嘅Coffee留言話：「眼裡只有他，這句說話一點也不誇張。其實在他還未出世前，我確實未太感受到，但到他真正出現在我眼前，我就狠狠地愛上他了。很想把最好的都留給他，想做到最好令他得到最好。」
隨後繼續大嘆新手媽媽心聲：「所以一開始難免會有點壓力，也會感到手足無措，尤其在自己最虛弱的時候，更是力不從心的感覺，不過一天一天過去。他在努力學習如何生活，我也在學習如何做一位媽媽，希望我們能互相學習互相體諒，我愛你喔我的小寶貝，媽媽只希望你健康成長，簡單快快樂樂的，又想哭了」
Coffee產後極速收肚 網民驚呼「啱生完B身材竟然咁正 唔科學！」
昨日，產後嘅Coffee首度露面，相中Coffee手抱囝囝同為她接生的婦產科醫生合照，更笑言自己係「硬頸、唔聽話」的孕媽媽，仲留言話：「謝謝你一直的提醒及照料，如果有下一胎也要麻煩你咯！」
眼見Coffee產後5日已經恢復如產前一樣，一眾網民都嘖嘖稱奇，紛紛留言：「身材保持的太好了！」、「啱生完B身材竟然咁正，根本唔科學！」、「點樣生完即刻收肚？」
老公地位不保 Coffee：「我眼裏根本就只有他」
Coffee早前更分享了一家三口幸福合照及短片，Coffee與老公翟志榮輪流又惜又抱囝囝，她亦同樣獲老公惜惜，畫面超溫馨。
Coffee Sweet爆留言：「以前的我很愛美 在沒洗頭沒化妝面腫的情況 應該不會有心情拍照的 但原來也有例外 這是在剛生產完的第二天 拍攝了影片和很多照片喔 來紀念寶寶剛出世的樣子 我眼裡（裏）根本就只有他 都沒有在留意自己多醜啦 所以我已經知道 我的心被這小傢伙徹底俘虜了 老公…你地位不保啦」
夠不夠奶三小時都埋身餵 Coffee：「連姑娘要讚嘆我的毅力和耐性」
我一直也是想餵母乳的，但聽說提早開刀上奶也會比較慢，聽朋友說要4-6日後才開始有初乳。但我手術後當日就開始嘗試埋身，當然是一點奶也沒有啦。不過想和寶寶好好互相練習，也可以讓他刺激我的乳頭，一定要感謝 @renee0727 。當晚專程帶炒米茶給我，然後我整晚再不停按摩胸部，到第二天就有奶了！是初乳！接著不停喝炒米茶和媽媽煲的湯水，早午晚餐準時吃醫院的營養餐，不論夠不夠奶三小時就埋身餵寶寶，連姑娘要讚嘆我的毅力和耐性。之後的奶水也就越來越多了，今天第3日是第一次用吸奶器，因為胸脹得太利害像石頭一樣。吸完後護士都稱讚我叻叻，第一次吸就有那麼多的初乳，其實我還有很多可以弄出來的。不過護士說不要一次過吸太多，好有滿足感好開心，我人生的第一次吸奶經驗。要跟大家開心分享」
Coffee樂做母乳媽媽 10個小貼士助「快上奶+維持多奶」
1. 懷孕期間要日日按摩個胸，盡量保持胸部唔會變硬，勤力按摩胸部。
2. 懷孕期間多做拉筋及運動令胸部淋巴暢通
3. 一生產完要開始飲炒米茶同適合既湯水幫助上奶
4. 就算無奶都盡量埋身試餵同寶寶練習
5. 可以用熱毛巾敷個胸等乳線疏通
6. 每餐都俾寶寶先埋身餵食可以刺激你的乳量
7. 定時3-4小時泵一次奶令乳房識得定時製造奶
8. 坐月期間盡量食得有營養同定時三餐，食多d可以試奶既食物，千萬唔好急住要減肥。
9. 小奶或者乳腺塞既媽媽可以請催乳師幫忙指導同按摩
10. 就算係富媽媽都要搵催乳師跟進，可以學到好多令奶量越黎越多既方法，同埋長期保持奶量既長久之計，因為短期有但如果唔識用方法可能之後會越黎越小奶
參考資料：衛生處網頁
