洋車前子又稱「超級纖維」5大重點逐個捉 孕媽媽必睇！

1. 甚麼是洋車前子？

洋車前子源於印度，富含2大黏性纖維，包括高含量的黏性水溶性纖維和非水溶性纖維，其功效和特性對身體有明顯的重要性。由於有豐富的天然纖維，自然幫助排毒，又能增添飽肚感，故成為人氣大熱修身食品之一。

2. 甚麼是水溶性及非水溶性纖維？

水溶性纖維：遇水即分解，吸收水分後會成為凝膠狀半流體。不單有助吸附多餘的油脂、糖分，亦能增加飽肚感，幫助正常排便；

非水溶性纖維：不會溶於水，在腸道中能排走膽固醇和糖，大大促進腸道轜動，預防便祕。

3. 為何洋車前子有助緩解便祕？

雖然奇亞籽擁有高纖維量，一向深受上班族喜愛，是人氣超級食物之一。但相比新興的洋車前子，其纖維量為奇亞籽的2倍。被譽為「超級纖維」的洋車前子進入人體後，會形成啫喱狀，GEL著體內多餘油脂、糖分 、膽固醇等，有效清除身體代謝廢物。甚至能刺激腸道蠕動，調節排便次數，排便量隨之增加，幫助維持腸道健康。

4. 對於減肥人士，洋車前子有甚麼好處？

由於洋車前子的種子外殼經加工磨碎後，吸收水分能力極強，可吸收膨脹約40倍的體積，每當遇水時，可以吸收的水量是其自身重量的32倍。零熱量零脂肪的洋車前子能幫助減肥人士增添飽腹感 ，降低飢餓感，有助控制食量及能量攝入，從而幫助控制體重，也漸漸成為了減肥人士的修身恩物。

5. 洋車前子如何有效穩定膽固醇與血糖？

對於關注膽固醇的人士，要控制得好膽固醇水平，在日常生活中要多吃高纖維素豐富食品，例如水果、蔬菜、穀類等，以促進膽固醇代謝。洋車前子除了有不錯的幫助通便效果，啫喱狀的「超級纖維」能阻隔腸道中的膽汁酸和膽固醇，從而幫助維持膽固醇及血糖的穩定。

Metamucil 100%天然「超級纖維」洋車前子

作為澳洲NO.1最暢銷膳食纖維補充劑的品牌，Metamucil主要由兩種纖維的洋車前子而成，包括水溶性及非水溶性纖維，有助排毒之餘，更擋住油脂*、糖分、膽固醇及體內廢物等，飲用Metamucil輕鬆幫你紓緩便祕，有助穩定膽固醇。更重要的是，全因Metamucil源自100%天然洋車前子，安全可靠！孕婦及哺乳媽媽均可飲用（不過由於每個人體質有異，建議先諮詢醫生的意見才飲用）。

飲用方法：加水後快速攪拌並馬上飲用，記得多喝水以補充足夠的水分，以達致最佳效果。飯前飲用，還可以增加飽腹感！建議從每日1次開始逐漸增加到3次。

想試試靠洋車前子促進腸道蠕動，舒緩便祕問題，Metamucil膳食纖維粉無論在辦公室、家中或出外飲用都非常方便！Metamucil又有激抵優惠送給大家啦！只要按下面的限時優惠券，於HKTVmall、萬寧、屈臣氏等個人護理商店購買Metamucil 48次／30次獨立小包即減$30！立即去以下網址領取極抵優惠，一於大手入貨Metamucil膳食纖維粉啦～

一Click即領取$30限時優惠券：https://bit.ly/3cBNhjr

（每個電話只限使用優惠1次，請留意現金券有30分鐘倒數計時，建議於收銀處前才啟用。）

*油脂是指膽固醇；排毒是指通過清潔作用幫助身體腸道自然排毒

– 此產品或有助於穩定血糖和血脂或膽固醇。
– 此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。
– 為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。
– 此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。

參考資料：衛生處網頁