袋鼠式護理｜世衛推薦新手媽媽必知4步嬰兒護理+5大好處 從早建立親子連結
袋鼠式護理的歷史起源
袋鼠式護理最早在1970年代末期的哥倫比亞波哥大興起。當時，由於資源匱乏，當地的早產兒死亡率居高不下。兩位醫生Edgar Rey和Hector Martinez在與一位村莊奶媽的交流中，了解到她是如何將新生兒捆綁在胸前進行肌膚接觸，以促進寶寶健康成長的。受此啟發，這兩位醫生開始在醫院中推廣這種方法，並稱之為「袋鼠媽媽護理」（Kangaroo Mother Care）。此方法不僅降低了早產兒的死亡率，還為全球範圍內的早產兒護理提供了寶貴的參考。
世界衛生組織的建議
世界衛生組織（WHO）對袋鼠式護理給予了高度評價，並將其定義為一種包含母嬰肌膚接觸和純母乳餵養的護理方法。根據WHO的建議，這種肌膚接觸應儘早在寶寶出生後開始，並且每天進行8至24小時。這些建議主要針對早產兒和體重較低的寶寶，但即使是足月出生的寶寶，袋鼠式護理同樣能帶來許多健康益處。
袋鼠式護理的實施方法
袋鼠式護理的核心在於將寶寶貼在胸前，進行肌膚接觸。具體步驟如下：
1. 穿著舒適
媽媽應穿著前開式衣物，方便將寶寶放在胸前。寶寶通常只需穿著尿布，戴上帽子和襪子，以保持體溫。
2. 放置寶寶
將寶寶直立放置於媽媽的胸前，頭部側向一邊，貼近媽媽的胸膛。此時，寶寶的肌膚能夠直接與媽媽接觸。
3. 保持溫暖
在寶寶與媽媽進行肌膚接觸後，可以用毯子覆蓋在寶寶背上，確保寶寶感到溫暖和舒適。如果需要，還可以使用繫帶將寶寶固定在胸前。
4. 放鬆心情
在護理過程中，媽媽應盡量放鬆，保持正常呼吸，讓寶寶也能夠安靜地休息，甚至入睡。
袋鼠式護理的5大益處
研究表明，袋鼠式護理對寶寶的健康有多方面的好處，特別是對於早產或體重較低的寶寶。
1. 穩定心率
寶寶在進行袋鼠式護理時，心率更穩定，這有助於促進整體健康。
2. 改善呼吸
肌膚接觸能夠幫助寶寶建立規律的呼吸模式，減少呼吸困難的風險。
3. 促進睡眠
袋鼠式護理能夠延長寶寶的安靜睡眠時間，促進大腦發育。
4. 減少疼痛
在某些醫療操作（如足跟穿刺）中，袋鼠式護理可以有效緩解寶寶的疼痛感。
5. 增強聯繫
增強您對照顧寶寶和回應他們需求的信心，建立母乳餵養並增加乳汁供應。
袋鼠式護理作為一種自然且有效的育兒方法，不僅僅適用於早產或體重較低的寶寶，即使是足月出生的寶寶，也能從中受益。對於新手媽媽來說，了解並掌握這種護理技巧，將有助於促進寶寶的健康成長，並建立深厚的母嬰關係。
