預防妊娠紋

懷孕初期塗緊膚油

其實懷孕初期已經可以塗緊膚油和妊娠膏，我自己大約兩個月的時候開始塗，愈早塗可以令皮膚有足夠的彈性及防止膠原蛋白流失，所以不要到肚子開始大才塗，盡早預防出現妊娠紋的機會便較低！

至於選購方面，本人認為一定要選用純天然的，市面上很多護膚產品都是石油副產品，還有很多化學成分，不僅都是會被皮膚吸收，而且塗抺在肚子，有機會影響BB健康！

嚴選純天然

我用這個美國牌子Mambino Organics的滋潤緊膚油及妊娠紋修護膏，它有套裝出售，價錢亦不算貴，set裝大概四百幾（本人購自Seraphine Paris），因之前買過其他牌子的油都是純天然，但要過千較貴，肚子較少應該可以塗兩至三個月，現在肚子大消耗較多應該可塗一至兩個月。

配合按摩法

如果你是勤力的話，建議早晚塗一次，早上太忙或不記得都最少在晚上塗（雖然這些都是藉口，不過塗一次我便會在晚上塗比較厚一點），塗的時候配合按摩法令皮膚更易吸收，不怕油膩可以在最後再塗上body lotion。

肚、胸、臀部及大腿高危

肚、胸、臀部及大腿都是妊娠紋出現的高危地方，所以要針對塗在這些部位上，在沐浴後皮膚留一點水份，先塗緊膚油，待30秒讓皮膚吸收，然後再塗妊娠膏，兩者皆用按摩法幫助吸收。

1. 以順時針方向由內至外打圈。

2. 手在腋下、乳房側，向身體中心位置按，上下皆是。

3. 手在膝蓋側，沿大腿向臀部方向按。

4. 在臀部下方由下至上向內打圈按，左右方向不同。

可以睇睇更多媽媽及準媽媽分享「防爆妊娠紋有法 孕媽媽護膚攻略」影片，做過Model嘅Crystal W媽媽和準媽媽Natalie懷孕時一樣keep得好好，即刻聽吓佢哋有咩護膚心得！

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參考資料：衛生處網頁