7個餵人奶必備用品清單｜筋肉寶寶養育記(2M)
首先如果選擇泵奶，第一樣需要當然是奶泵啦!
1. 奶泵 – 類型有以下幾種: 手動 / 電動 / 單泵 / 雙泵: 當初我為節省時間所以買電動雙泵想一次搞掂兩邊，不過用後發覺其實並不是太方便，而且泵奶時邊泵邊輕力推更能清空乳房造更多奶，所以我就變了用單泵。
2. 哺乳枕: 我原本用枕頭代替哺乳枕，但高度不合適下反而引起腰部酸痛，所以各位務必要選用合適高度的哺乳枕呀，我自己是用產前講座送的哺乳枕(大家應該都知道是那一間，可能因為這原因那家的講座是很難被抽中)
3. 乳頭滋潤膏 / 羊脂膏: 餵奶前我以為只有姿勢不對才會造成乳痛頭楚，但原來就算姿勢正確亦會出現痛楚! 相信各位媽媽和我一樣在開始餵奶時，乳頭短時間內受寶寶不斷磨擦而形成痛楚，每每再要餵奶時其實真的很怕! 而我當時唯一急救方法就是餵兩餐奶之間短暫滋潤一下乳頭!
4. 綜合維他命及益生菌: 相信大家在懷孕期間亦有服用不同的營養補充劑，如果在餵奶期間維持服用，無形中亦可帶到額外營養給寶寶，所以我仍在吃!
5. 儲奶袋 / 儲奶杯: 雖然我是埋身餵的媽媽，不過我盡量都會儲存少量冰奶在冰格!
6. 哺乳內衣: 對於每天要不停泵奶或埋身，一件無鋼線的哺乳內衣是超方便的!
7. 乳墊: 我記得有位哺乳媽媽在健康院餵奶時才發覺原來沒用乳墊，結果非常狼狽呀!
如果選擇埋身餵奶，除了以上的物品外亦都需要以下的物品呀!
- 餵奶巾: 無疑是外出餵奶必備用品
- 仿乳頭保護罩: 如果各位不想用乳頭滋潤膏 / 羊脂膏，可以考慮選購乳頭保護罩保護乳頭減少因餵奶造成的痛楚。
我的人奶之路至今維持了兩個多月，捱過了初初辛苦的階段但又未到寶寶出牙的另一痛苦階段。其實餵人奶無疑是大大增添與寶寶之間的互動，而且又可以提供到足夠營養給寶寶，多辛苦也是值得的，而且有時見到他看到奶奶的興奮表情真的很搞笑，祝各位人奶媽媽都輕輕鬆鬆渡過這段特別的時光呀!
Kylife – 90後新手媽媽分享湊仔點滴
參考資料：衛生處網頁
