【母乳教室】餵人奶唔容易 母乳餵哺的10個難處
撰文：Joanne 圖片：istock、PhotoAC、myTVsuper截圖、新傳媒資料室
餵母乳唔係話有就有
媽媽們都知道想成功餵母乳，一定要把握產後的黃金72小時，一來初乳營養豐富，所含的乳鐵蛋白濃度最高，有助BB提高免疫力及腸道健康； 二來讓BB 早接觸、早吸吮，有利新手媽媽的乳汁分泌。可是每個人的體質都不同，不是每個媽媽都如此幸運，可以在產後立即上奶，不過為了給予BB最好的，媽媽們都會堅強地堅持。
餵奶痛過生仔！？
生仔的痛媽媽早有防備，但是漲奶的痛，卻是很多媽媽始料不及。為了上奶，新手媽媽很多時都要為乳房熱敷按摩，但是按下去的疼痛，竟是超越生產的痛楚，但為了BB有充足的「食糧」，無論有幾痛，媽媽都要咬緊牙關忍下去。
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過份關心成壓力
上一代的育兒經驗，未必適用於這個世代，所以有時難免會誤向新手媽媽潑冷水。當媽媽在餵母乳過程中有太多的壓力、太疲憊、失去自信或充滿懷疑時，會令製造母乳會產生困難，這時更需要正面關心及提供支持，對媽媽將更有幫助。
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為催乳改變飲食習慣
「奶水不足」對母乳媽媽來說，簡直是惡耗！為免BB不夠吃，就算各種催乳食品有多油膩、多高卡路里，母乳媽媽都會不假思索地往肚裡塞！難怪有人說：「生BB是女人將身材、樣貌，一次all-in！」就算身材走樣，都不及BB健康重要！
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奶水增多又易患乳腺炎
奶量過於充沛時，好有可能造成塞奶，乳腺阻塞，媽媽可以明顯感覺到乳房某處開始出現硬塊、腫痛，擠奶時也會發現流速變小、甚至擠不出來。當乳房出現硬塊時，就表示乳腺塞住了，當嚴重阻塞時，乳汁中含有的水分、糖分、蛋白質即成為孳生細菌的溫床，可能誘發乳腺炎。腫脹帶來的劇痛，足以令新手媽媽苦不堪言。
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BB出牙 媽媽受罪
人家通常以「吃奶之力」來形容不知從何而來的力量，可想而知，在餵母乳時，BB吸啜媽媽的乳頭，是有多用力。萬一BB開始出牙，對媽媽來說，更是雪上加霜，每次尖牙接觸媽媽的乳頭時，每次餵奶就如同一把鋒利的刀刃，在乳頭上割下去，痛楚難當。
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24小時on call
母乳容易消化，BB自然餓得比較快，全天候不分晝夜，只要餓就要媽媽侍候，因此媽媽想要早睡早起，都不能自主，起居作息，就任由BB的胃口來控制。
漏奶好尷尬
餵母乳最初幾個星期經常會出現乳汁自行漏出的情形，例如當你聽到BB喊、好幾個小時沒有餵奶、掛念BB ，進行性行為時或激動時。雖然是有些尷尬，但無需擔心，只要在內衣放一塊溢乳墊吸收乳汁便可。
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生病不敢食藥
母乳媽媽每日忙於照顧BB，就要隨時準備餵奶，難免會影響自身免疲力，以致容易生病。但為了不影響BB進食，攝取母乳營養，母乳媽媽病了都不敢吃藥，只能靠自身免疫抗衡病魔。
在職奶媽負擔大
產假結束後，在職媽媽就要返回工作崗位，但母乳媽媽還是要定時泵奶，每天背着一大堆泵奶用品上班、下班，還要考慮可以在哪裡泵奶，母乳如何保鮮等問題，回家就要放下俗務，照顧BB，媽媽肩上的擔子，真的一點都不輕！
參考資料：衛生處網頁
