日月魚湯｜健脾養顏 日月魚螺片粟米蘿蔔湯

日月魚湯｜健脾 養顏要飲日月魚粟米蘿蔔湯！這幾天濕度相當高，感覺特別累，胃口也被影響。今天特別煲了香甜湯水給家人，站在媽媽的角度就是沒胃口吃飯，也希望家人多喝點湯以補充營養。這次買來的超甜粟米也特別甜，囡囡一口氣吃了四件。日月魚有明目、補腎益肝、養顏美髮功效、含豐富蛋白質、磷、鐵、碘及鈣質；紅蘿蔔健脾潤肺、健胃消滯；粟米含豐富蛋白質，食用可提高免疫力；圓肉有養血安神的功效；螺片滋補養顏；蜜棗止咳潤肺；化痰平喘。