滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯
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滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯|Kylife媽媽是從懷第二胎喬喬到四五個月開始就有妊娠濕疹,本以為懷孕期完結濕疹會慢慢減退,只可惜現實不是,濕疹依然繼續,而且都有更嚴重了點,所以最後她去了看中醫及吃中藥,中醫師也有建議她以雪耳無花果煲滋陰湯水讓身體更舒服,減少痕癢感,這款湯水一家大小都可以喝,更可潤膚養顏。
資料、圖片來源:Kylife與二寶之日常|編輯:Sunday Kiss
滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯
滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯材料
無激素豬展 | 6兩 |
無花果 | 4粒 |
南北杏 | 2兩 |
海玉竹 | 1兩 |
圓肉 | 20粒 |
淮山 | 3兩 |
雪耳 | 1個 |
滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯做法
- 雪耳浸30分鐘,去核,備用。
- 瘦肉煮煮,拿起備用。
- 倒入四大湯碗水及所有材料放煲。
- 大火煲滾轉中小火煲90分鐘即成。
資料、圖片來源:Kylife與二寶之日常、kylife.babies
關鍵詞
滋潤湯水