護眼合桃湯 調理肝腎+補腦護眼 常用手機必飲
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護眼合桃湯︳DSE如火如荼進行中，眼部及腦部健康可以令考生如虎添翼。合桃作為補腦良物，非常適合學生們，幫助增加學習效率。學生長期處於高壓狀態，眼睛容易疲勞，更有一種「溫唔入腦」的感覺。合核除了可以當小食之外，用來煲湯都是十分不錯的選擇。Sunday Kiss為大家推介1款護眼合桃湯，現代都市人經常對電腦和手機，這個湯更有護眼之效，一湯多用。
護眼合桃湯 材料
核桃一兩
栗子一磅
薯仔一個 (切大塊)
黃豆一兩 (浸洗三十分鐘)
生薑數片
蜜棗兩粒
豬展一斤
護眼合桃湯 做法
1.栗子放入熱水煮幾分鐘，方便去衣
2.趁熱把栗子去衣
3.豬展汆水，洗淨備用
4.一煲水，煲滾
5.水滾後將所有材料放入湯煲內
6.中火煲30分鐘，轉小火煲2小時
7.飲用前用鹽調味即可
小貼士：
栗子去衣要趁熱，冷卻後會較難操作
食譜授權：Youtube@小廚房煮大餐
圖片來源：Youtube@小廚房煮大餐,shutterstock
