免費 學游水 大人細路都參加得
課堂將分為三個組別，分別是「游泳新星」、「泳姿改良」及「水中瑜珈」，適合不同游泳程度的人士。其中，「游泳新星」特別為小孩子家長而設，設有兩個年齡組別，包括為3至6歲小朋友及家長而設的親子組，以及7-12歲小童組。課程以輕鬆有趣的方法教授基本游泳技巧，包括踢腿、划手、呼吸、水中求生技能及安全知識等，以助小朋友建立水感認知、克服懼水心理，為其日後再報讀游泳課程打好基礎。
游泳新星A
對象：3至6歲小童，及一名家長
時間： 09:00 / 10:00，每節1小時
游泳新星B
對象：7至12歲小童
時間：11:00 / 14:00，每節1小時
「泳姿改良」適合12歲或以上人士，及身高130厘米或以上的初階泳手報名，專業教練會根據不同泳手之程度因材施教，指導如何改善泳姿，掌握泳式的基本技巧及正確姿勢等，泳手亦可趁機現場學習新泳式。
泳姿改良
對象： 12歲或以上人士，及身高130厘米或以上
時間： 16:00，每節1小時
下頁：報名詳情
同時，活動有外國大熱的「水中瑜珈」環節，瑜珈運動變化多端，利用不同環境及輔助工具，效果亦大不同，水中瑜珈巧妙地利用水阻及浮力，加上針對不同身體部位的各式瑜珈動作，有助迅速舒緩肌肉疲勞。
水中瑜珈
對象：12歲或以上人士，及身高130厘米或以上
此外，arena Aqua Splash Day特設Aqua Challenge，歡迎一眾參加者挑戰新穎水上遊戲，包括水中拔河及水上滾球，arena更代表每位遊戲參加者捐出港幣$20，支持凝動香港體育基金開辦免費游泳課程予基層青少年。凡出席活動的參加者均可獲豐富紀念品，包括泳帽、毛巾和索繩袋，完成後亦會獲發大會頒發證書。
arena Aqua Splash Day活動詳情
日期：2016年7月23日（ 星期六 ）
時間：上午9時至下午6時
查詢電話：3102 2998
地點：沙田小瀝源行善里恒生管理學院B座康樂活動中心游泳池#（近廣善街及牛皮沙街入口）
#現場不設泊車處，附近設少量咪錶泊車處
網上報名：www.ArenaAquaSplashDay2016.com.hk (7月8日起接受報名，名額有限，先到先得！)
