超實用！冬天要點幫小朋友 著衫 4貼士

冬天了，你是否也覺得難以拿捏小朋友該穿多少衣服呢？多了，又怕他熱到變成小洋蔥，穿少了，又怕他著涼感冒了。

內地畫家小小包麻麻，就以多年的育兒經驗分享，只要掌握以下幾個訣竅，你就可以馬上掌握該穿多少的分寸！

Text & Picture | 小小包麻麻 Edit: SundayKiss

又到了冬天，你有木有這樣的經歷？帶孩子走在路上，突然就跳出來一個大媽跟你說：“哎呦我覺得你家孩子穿少了！”——頓時在心裡默默翻了個白眼。

不論是開空調的南方還是有供暖的北方，現在生活條件越來越好，媽媽們不僅僅要關心孩子別著涼感冒，更多時候，還得警醒千萬別熱出病來！

本期我們准備了一組小漫畫，只要掌握這幾個訣竅，就可以理直氣壯過冬天咧！

在“你媽覺得你冷”這條路上，我已經孤身戰鬥了很多年。

直到我有了孩子，這場鏖戰還在繼續——我媽覺得我孩子也冷。

一般大冷天裡，我這麼給孩子穿：

一般大冷天裡，嬤嬤/奶奶給孩子這麼穿：

老人往往自己覺得冷，所以總是一層層地往孩子身上加衣服。

又有些老人舍不得開暖氣（南方的），把孩子裹得像粽子：

殊不知，穿太多不僅對孩子的生長發育很不利~

小嬰兒（尤其一歲前）如果捂得過久或者保暖過度，他的身體周圍溫度會快速上升。因為被厚厚的衣物包裹，散熱變得困難，孩子大量出汗，極容易發生脫水，出現“捂熱綜合症”~

其實，這幾點就能判斷孩子熱了還是冷了：

——我是冬季穿衣分割線——

1、室內玩耍

和爸媽穿一樣多，一件備用

沒有暖氣的南方家庭，媽媽們要盡力保證家裡的室溫。最適合新生兒的室溫在24攝氏度左右，大一些的孩子可以降低些，譬如20攝氏度。如果孩子總想賴在你身上，很可能是冷了。

不論是否開暖氣，都可以讓孩子跟你穿的一樣多，譬如裡面穿件舒服的內衣+薄毛衣+厚羽絨服。然後使用“多一層法則”——隨手准備一件小衣服（如薄毛衣或者羊絨馬甲），隨時隨地做到靈活調整~

2、夜間睡眠

暖氣不近身，盡量用睡袋

夜間千萬千萬不要在嬰兒睡覺的周圍放置暖氣設備，不然極容易溫度過高。保證在24攝氏度左右是最佳溫度，但如果沒有條件的話，16攝氏度以下的房間不妨使用3.5tog以上的睡袋+小毯子，避免使用厚棉被。（tog是英國用以量度衣物、毯子及被褥的單位，數值越高，表示保暖性越強。）

我們還得經常檢查一下孩子的脖子，許多寶寶睡著的時候會出汗，一兩小時就會好。所以剛入睡的時候孩子們可以少穿點，等睡熟後再蓋好，毯子的話蓋在手臂腋窩下，防止窒息。

3、在車裡

脫掉厚外套坐安全座椅

已經有寶寶穿太多綁安全帶發生窒息情況的先例，所以坐上安全座椅請一定要記得脫去厚外套。上車後，媽媽們可以先把孩子放入安全座椅，再蓋上外套。當車內變溫暖時，適當移開外套。

4、戶外活動

小配件靈活用起來

小嬰兒的頭部容易散熱，所以冬天外出的時候，記得給寶寶戴帽子，推車的話不妨加一個腳套，也有些媽媽會用蓋毯來做加減法。我們應該時常檢查臉部、耳朵和脖子，及時加減衣物。一旦進入溫暖的室內，要及時除去額外保暖品，否則也很容易過熱哦。

最後再給一條簡單的小tips——紅脫白穿：

如果發現小朋友出汗、臉紅、頭發潮濕，要及時減去衣物。當孩子變得情緒不太好，鼻子和耳朵顯得很蒼白，那麼就該積極保暖啦~~

相信只要媽媽們要多費心，及時觀察寶寶的活動情況，一定可以安然度過大冷天~

都說小孩身上捧火爐，在冷暖難控的冬天，孩子冷不冷真的憑誰說了都不算，我們還是得科學看待保暖這件事。各位吃瓜大媽、爺爺奶奶別再瞎給孩子加衣服了~~咱家孩子真不冷！