【 副食品 食譜】蔬菜蝦蛋捲 熱話 CentralBlogger_Kiss Jan 14 2017 廣告 對於不愛吃蔬菜的爸媽,總是會很煩惱,廢盡心思想在菜餚之中多加點蔬菜,要怎麼讓小朋友吃的開心,又營養均衡,扭扭的地球麻麻就製作了這個蔬菜蝦蛋捲 的寶寶 副食品 ,豐富的顏色和營養,一次讓小朋友吃下。 閱讀全文 圖文授權:扭扭的地球麻麻 01 準備材料:蝦仁、黃瓜碎、甘筍碎、雞蛋 (基本上雪櫃裏有甚麼剩餘的合適食材,就可以拿出來) 02 蝦切碎為蝦泥,加上蛋白、鹽。 03 將蝦仁攪拌好之後,加入甘筍、青瓜碎拌勻。 05 用平底鍋煎出蛋餅皮,將攪拌後的餡料攤塗抹勻在蛋皮上。 06 慢慢的捲成卷。 07 隔水蒸熱10分鐘。 08 切開來一段段,完成! 關鍵詞副食品寶寶副食品扭扭的地球麻麻食譜