寶寶副食品 雪梨百合 潤肺 止咳 好

扭扭的地球麻麻溫馨提醒：冰糖不用放太多，圖中使用的是鮮百合，乾百合也可以替代，最後再加了些乾桂花，可以選擇加或不加。

食譜/圖片授權：扭扭的地球麻麻

01 準備材料：梨、鮮百合、冰糖

02 先把梨的底部削平，再將梨上方切出少許做為蓋。

03 將中間梨肉挖出，保留約1-2CM厚度的果皮與果肉。

04 將適量的百合與冰糖放入，隔水中小火蒸。

05 放上梨的蓋子，蒸半個鐘。

完成！最後可以加上少少桂花裝飾。