巴黎奧運｜江旻憓史丹福學霸 為劍擊過非人生活 國際學校畢業讀碩士博士

巴黎奧運｜女子重劍奧運金牌、世界第一江旻憓

江旻憓自11歲起開始接觸重劍，這項運動立刻俘虜了她的心。她表示因為重劍是講求速度、但動起來卻又不失優雅，就如跆拳道和芭蕾舞一樣，能剛柔並重。憑著天份和興趣，江旻憓只練了僅僅3年便嶄露頭角，並奪得了全國少年錦標賽U17組冠軍。

三年前東京奧運八強止步 奪金後受訪：「唔要輸咗喊 而要贏住喊」

在2016年的里約奧運，江旻憓未能打入8強。在上屆東京奧運雖然成功打入8強，惜未能晉身4強爭取獎牌，當時江旻憓向香港市民道歉之餘， 許下宏願唔可以再為敗陣而流淚，要在奪得獎牌後才可以喊，今次以逆轉勝方式擊敗法國對手，江旻憓喜極而泣，將壓力盡情釋放！

其後她更陸續參加多項比賽，更於2018年亞錦賽擊敗對手奪得金牌。其後她再陸續出戰不同比賽包括亞運會和世界盃，於2019年世界盃決賽中贏得冠軍，更力壓韓國選手康映美成為世界第一。

巴黎奧運｜江旻憓為練劍 讀書時期過非人生活

從小江旻憓就是一名學霸。早於2歲時舉家移民加拿大、後於6歲時回流，父母從小就悉心栽培她，讓她學習多項活動，例如跆拳道、溜冰、古箏、畫畫、芭蕾舞等活動。

雖然她熱愛劍擊，但同時也不想放棄讀書，所以當時中學就讀國際學校英基沙田學院的她一直過著讀書練劍的非人生活，放學便練劍、然後回家吃飯做功課，如果功課太多便會留待第二天早上再做。若遇上出國參賽的情況，她則會選擇在飛機上做功課。

雖然過程相當刻苦，但努力是有回報的，除了劍擊比賽成為世界一姐，其學業成績也非常突出。IB成績共取得41分（滿分為45分），更透過普通入學申請成功被史丹福大學錄取修讀「國際關係」，其後在香港攻讀中國人民大學法律碩士，2021年9月到香港中文大學攻讀法律博士課程（J.D.），名符其實的一名學霸。

巴黎奧運｜江旻憓日常生活超貼地

雖然她已經是重劍世界第一，但原來她的日常生活和一般人無異，更喜歡在社交平台分享她的日常生活，當中不乏日常生活和劍擊練習照的照片，可愛笑容簡直療癒人心。

巴黎奧運｜一姐江旻憓從失敗中跌碰學習

雖然是世界一姐，但江旻憓的劍擊生涯並非順風順水，2019年在匈牙利舉辦的格蘭披治大獎賽中她於32強止步，不過或許是失敗中吸取教訓，令她可以在之後的比賽中越戰越勇，獲取好成績。

巴黎奧運｜一姐江旻憓上屆8強止步 強忍淚水三次道歉：對唔住大家

回顧上一屆東京奧運2020，江旻憓於8強止步，獎牌夢碎， 她更向全港市民落淚道歉。

當時在對戰俄羅斯19歲小將Aizanat MURTAZAEVA，結果以10:15落敗，止步於8強。賽後訪問中她亦難忍淚水，哽咽表示自己過於放鬆導致錯失良機，並多謝香港市民的支持，更道歉指自己對不起各位，表示未來會再練習多點。