港隊欄后呂麗瑤剖白：我被我的前教練性侵犯
撰文：Sunday Kiss
圖片：呂麗瑤 Lui LaiYiu@Facebook
呂麗瑤：我被我的前教練性侵犯
呂麗瑤昨晚於Facebook撰文，憶述她十三、十四歲時被前教練性侵犯的經歷。她指當年因為參加學校課外活動而認識了前教練，前教練用心教導她，而他們亦很快建立了信任。她形容彼此關係為亦師亦友。可惜，一次經歷卻讓呂麗瑤留下痛苦的回憶。她寫道：「還記得當天是星期六的中午，補習班剛剛下課，我便收到了他的電話。他問到，上星期練習後我的肌肉有否感到繃緊，說他可以幫我按摩放鬆肌肉。按摩，在運動員的角度，絕對是一樣正常不過的事。當時的我也沒有意識到有任何問題，因為他在我心目中是一位專業的教練。」
起初前教練相約呂麗瑤在運動場見面，但見面更就說在運動場難以按摩，提議到他家中進行按摩。對於一個初中學生，前教練在她心目中是一位尊敬的長輩，而她亦沒有任何任何疑心。「去到他家中，他指示我伏在床上。在我的大腿後方用手來回按了三四次後，便跟我說，穿着長牛仔褲不好按，提議我把牛仔褲脫下。我信任他，所以從未想過他會對自己的學生作出卑劣的行為。接下來，他繼續所謂的「按摩」。最後，他把我的長牛仔褲和內褲脫下，摸我的私處。直至被脫內褲那刻，我仍然反應不過來。」
呂麗瑤事隔多年把真相道出，目的不是要博取別人的憐憫，而她是希望用自身的經歷去喚起大眾對兒童侵犯的關注，亦讓大眾明白性議題並不是尷尬、羞恥或不可公開討論的事。「今天是我的 23 歲生日，把真相說出是一種解脫，亦是把自己由 victim 變為 survivor，這是我送給自己的生日禮物。」，呂麗瑤鼓勵受害者勇敢站出來，亦希望她的行動能點觸動更多受害者揭開加害者的真面目。
如何避免兒童遭性侵
護苗基金總幹事譚紫茵小姐認為，家長應盡早教導子女基本自我保護的意識。「若小朋友已經有認知，知道男生應該去男廁，女生應該去女廁，這亦是一個合適的時機，讓家長及早教授子女基本的自我保護概念。」
必學自我保護法
1) 教導子女清楚認識男女私人部位(胸部、臀部、陰部及陰莖)的位置，而且這些部位應該要用衫去保護，不容別人隨便觀看及觸摸。
2) 提醒小朋友，萬一遇到任何人要看或觸碰他們的私人部位，應該大聲嗌「唔好!」，並盡快離開，逃到安全地方，及將事情告知可信任的大人。
觀察行為表現
通常兒童受到性侵犯，事後都會感到非常驚恐；又或遭侵犯者恐嚇，未敢將遭遇告知家長，家長或可從一些外顯行為，察覺小朋友是否曾有不快經歷。
生理上
1) 經常無故感到身體不適，如頭痛、肚痛及胃痛等
2) 經常失眠及發惡夢
3) 害怕別人接觸自己的身體
4) 飲食失調，無故暴食或厭食
心理及行為上
1) 情緒怪異，沉默寡言
2) 行為倒退，如尿床等
3) 抑鬱、焦慮、自卑
4) 對別人失去信心
5) 學業成績倒退
如家長發現子女有上述的異常表現，懷疑是遭受性侵犯，在引導子女說出原委前，應先保持冷靜，因為過份激動會令小朋友誤以為自己「做錯事」，反而不敢坦承相告。另外，受到性侵犯的小朋友，本身已承受很大的創傷，他願意說出來是需要很大的勇氣，所以家長必須對他予以嘉許，並抱持絕對信任的態度，主動給予安慰和鼓勵，令小朋友感受到父母的保護及安全感，這一步對孩子將來的心理康復，是非常重要。
