爆!!辣媽小S身材索爆之謎

生完第三個囡囡之後，小S就公開咗部分自己大肚嗰陣食嘅餐單，份量其實一啲都唔少，BB夠營養得來，媽咪又不會發胖，各位準媽咪不妨都參考吓，生完就唔使修身修得咁辛苦喇!!

星期一：

早餐：玉米麵粥，肉鬆

午餐前點心：牛奶，麵包，蒸蛋

午餐：香芋排骨，油麥菜，紫菜蝦皮蛋花湯，米飯

晚飯：魚頭，地三鮮，炒木耳，羅宋湯，二米飯

星期二：

早餐：小米粥，蛋餅

午餐前點心：豆漿，包子

午餐：番茄煮牛肉，空心菜，海帶豆腐湯，米飯

晚餐：燉豆角，雞翅膀，黃瓜炒蛋，紅豆粥

星期三：

早餐：地瓜粥，煎雞蛋

午餐前點心：芝麻糊，餅乾

午餐：娃娃菜粉絲，熘肉段，紅薯、白米粥

晚餐：紅燒鱸魚，燒茄子，山藥炒木耳，蘿蔔排骨湯，米飯

星期四：

早餐：南瓜粥，花生米

午餐前點心：麥片，脆谷樂

午餐：香芋排骨，西芹百合，大馇粥

晚飯：炒豆芽，韭黃炒蛋，炒墨魚，鴨血粉絲湯，米飯

星期五：

早餐：綠豆粥，包子/饅頭

午餐前點心：牛奶，麵包、煮雞蛋

午餐：番茄炒蛋，西蘭花，肉絲湯麵

晚餐：豬肝，青椒土豆絲，西葫蘆炒肉，白米粥

星期六：

早餐：黑米粥、包子

午餐前點心：豆漿、蛋餅

午餐：蘑菇炒肉，捲心菜炒番茄，南瓜飯

晚餐：回鍋肉，炒萵筍，麻婆豆腐，豬肚包雞湯，米飯

星期日：

早餐：瘦肉粥，高粱饅頭

午餐前點心：豆漿，脆谷樂

午餐：糖醋排骨，香菇炒白菜，鯽魚豆腐湯，冬瓜蝦皮，二米飯

晚餐：油爆蝦，紅燒帶魚，蘿蔔炒肉絲，排骨粉絲湯，米飯

其他菜式：大盤雞、燒茄夾、松子黃魚，蘿蔔幹毛豆炒肉

其他湯：銀耳百合蓮子羹、雜菌湯、黃豆豬蹄湯、芋艿鴨湯

水果：蘋果1個/奇異果2個/柚子半個/火龍果半個/橙2個/番茄2個

堅果：瓜子1小包/開心果一把/核桃一把/花生一把

其他：鈣片1片/ 蛋白粉一杯

(圖片來源：小S微博)

(部分文字摘自網絡)