【雜草變秀髮】 米水洗頭的5個好處 有效改善髮質
撰文：Sunday Kiss｜圖片來源：Instagram，Youtube截圖，新傳媒圖片庫
日本傳統：米水洗頭有助救髮！
顧名思義，米水其實就是沖洗米粒後而留下來的水。很多人洗米後，都會把米水倒掉，但其實米水十分有用！米水洗頭其實來自一個古老的日本傳統，日本平安時期的女性會以米水洗頭，從而保持頭髮的乾淨，以及鞏固髮質健康。
甚至有日本研究者為了證實米水的作用而專門進行研究。SEVEN Haircare的研究者Alyssa Hrisko 更指出，米水中含有豐富的氨基酸及維他命，能夠增強頭髮的回彈力及加速頭髮生長速率。據Alyssa Hrisko 所述，米水洗頭的作用與以啤酒洗頭，以使頭髮更柔順的效用相似。
米水洗頭的5大功效
1. 減少磨擦打結及增強頭髮彈性
相信不少女士都會遇到一個問題，就是頭髮總是髮尾部分特別容易打結，特別是愛吹電染的女性們由於長期重複這些動作，使水份從頭髮之中流失，致使頭髮容易因梳頭時的磨擦而打結。而用米水洗頭給予頭髮充足的營養，滋潤髮絲，當髮絲得到充足的營養而結構便會增強，有效鎖住水分，幫助改善頭髮彈性及減少毛躁。
2. 軟化髮質
使用米水洗頭可以明顯地改善髮質，使頭髮變軟，一頭的秀髮變得更加柔順、貼服，長期使用就會見到效果！
3. 加速頭髮生長
用米水洗頭能夠有助加快頭髮的生長速率。因為米水當中含有很多營養，包括蛋白質、氨基酸、肌醇及維他命，提供了頭髮細胞組織生長必須的營養，促進頭髮生長。因此，大家可以再不用搶心脫髮問題。
4. 使頭髮變得烏黑
米水中含有維生素B等營養，而用米水洗頭則可以讓頭髮吸收這些營養，有助生成黑色素。
5. 舒緩頭皮
在夏天，不少的女性因為出汗而覺得頭皮發癢，而米水中因淘洗的殘留的顆粒，可以吸附頭皮上面的油脂、污垢，發揮去污潔淨的效果，從而舒緩頭皮不適。
米水洗頭步驟
相平起普通的洗米水，糯米的洗米水功效較大！大家可先把它放置3到4天讓它發酵，又或者加幾滴醋，洗頭的時候先把頭弄濕，再把洗米水塗上去按摩，因發酵變酸以後洗頭髮的洗米水就成弱酸性了，而這弱酸性對頭髮是具有保護作用的。長期使用洗米水洗頭髮， 頭髮不容易變白。嫌洗米水的味道會不好聞的話，你可以再用檸檬泡的水沖洗頭髮，可以起護髮的作用，而且還有股清香。
