葉翠翠 決定 開刀 生B

撰文：Sunday Kiss
圖片：葉翠翠Facebook，微博

選擇開刀生B

1 現時懷孕幾多個月？預產期係幾時？

答：現時懷孕差不多五個月，預產期大約是出年5月。我會選擇 開刀 ，雖然身邊好多朋友都揀順產，但我怕推入手術室之後要掙扎十幾個鐘都不可以順產，最後都要 開刀 。所以我就好驚，都是決定要 開刀 。

開刀 對BB無咩壞處

2 大多數孕婦都覺得順產對媽媽和BB比較好，為何選擇 開刀 ？

答： 其實開刀對BB嘅壞處，我覺得唔太有。除咗因為開刀嘅時候，將BB取出，身體唔知道媽媽已經完成咗成嗰生育過程，會令製造人奶慢左，要去催谷先會有奶。我 都有問過中西醫嘅意見，大家都指除咗會留疤痕同埋復原時間較長之外，都冇其他影響。而且我對產後療程有晒計劃，頭一個星期只可以飲炒米茶，任何嘢都唔可以 食，例如薑、紅棗等行氣活血嘅食物都唔好食。去到第二至三個星期，就可以食黨參。直至第三個星期先可以食薑醋，之後就再按個人體質進補。而喺人奶方面，都 會飲章魚湯或者木瓜湯，作催谷人奶之用。我對復原過程都有信心，因為我都有飲雞汁，自己燉嘅，一路都有調養緊自己嘅身體，所以都唔會太擔心身體嘅康復程 度。

翠翠仲提醒大家，盡量唔好喺懷孕期間食木瓜，因為木瓜有一種收縮子宮嘅酵素，一般成年人食就唔會有任何影響，但懷孕時就盡量少食。

翠翠陀B辛苦 慶幸無嘔

3 陀得辛唔辛苦？有無嘔？

答：開頭幾個月覺得好辛苦，不過無嘔，辛苦係瞓醒之後覺得好攰好暈，而且對氣味好敏感，就算煲湯嘅湯味都覺得好強烈，會有呢啲唔舒服，但好彩無嘔到。因為當時已經少工作，所以主要喺屋企休息，都可能係休息得多，個肚長開咗，睇落比正常週數大。

叮囑孕媽媽要注意體重

4 現時幾多週？重咗幾多磅？

答： 我依家接近二十週。其實大家都要注重體重，千奇唔好話孕婦食多啲，肥左唔怕，到時生完咪減囉，當然都可以。但要媽媽同BB好，最好頭三個月總共重兩磅，然 後就每星期重一磅，呢個係最標準嘅，整個懷孕期就重三十磅。最重要係媽媽吸收之餘，亦要BB吸收到，BB未吸收完嘅野就會去晒媽媽度，對小朋友都唔係一件 好事。

做運動，食得清淡，肥肚不肥身

5 在懷孕期間，點樣維持體重？

答： 正常孕婦唔應該在孕期內重超過30磅。而我會喺屋企慢踩單車一個鐘，會出汗的。食物方面就要食得清淡，我每朝都會飲雞汁，一碗雞汁加上其他營養補充品、蔬 菜和麥皮等。最重要係補充蛋白質，可以飲奶粉或鮮奶，夜晚就食蒸魚同較清淡嘅食物，希望可以將脂肪減退，但就唔建議唔食嘢去減肥啦。

少食寒涼食物 改善水腫

6 孕婦水腫可以點改善？

答：我朝早塊面會水腫，夜晚就係隻腳水腫。依家有睇中醫，食緊中藥，主要係補氣和暖脾胃。因為很多女士的水腫原因係脾胃弱，令新陳代謝變得慢，水份積聚喺身體內，水份係夜晚就會因為地心吸力落左去隻腳。想改善水腫問題，食熱、暖嘅嘢可以暖返脾胃，寒涼食物盡量少食。