預防感冒 葱豉豆腐湯

天氣忽冷忽熱，小朋友很容易感冒。家長不妨多用大蒜、生薑、葱白、芫荽這些有殺菌功效的食材煲湯，有助預防感冒。以下這個 葱豉豆腐湯 ，對於感冒初起，喉嚨痕癢、咳嗽、鼻塞等患者相對有效。加上小朋友感冒時，胃口亦變差，可服食豆腐，容易消化而且可補充營養，利於加快身體康復。