飛虎3壯志英雄｜蔣怡為1事曾離家9個月 囡囡唔認媽媽半年 老公都來頭不少 44歲以3招維持弗爆身材
《飛虎3壯志英雄》蔣怡為愛隱暪重病令人動容
蔣怡在《飛虎3壯志英雄》是漸凍人患者楊素筠，展博文(馬德鐘飾演) 的太太。未確診前，她是一個全職舞蹈者，為了做好賢內助角色，決定放棄舞蹈家夢想，一心一意打理家頭細務。為免影響到老公工作，她隱暪病情，直至被對方發現在家中暈倒才揭開真相。 展博文望著病床上的她自責地表示：「你有病我都唔知，我都唔知自己點做人老公…」她則安慰對方：「我哋仲有好多地方無去過㗎嘛，我哋仲有好多心願冇完成㗎嘛，我唔會揼低你一個㗎！」畫面非常催淚感人。
身材出眾超模出身 從內地來港發展
現年44歲，身高178公分的蔣怡在江蘇出生，21歲參加模特兒大賽而入行，22歲參加上海國際超模大賽後轉到香港發展。除了和周星馳一起拍攝生力啤酒廣告外，曾和不少演員合作，例如吳彥祖、楊千嬅、成龍等。她曾於電影《新紮師妹2美麗任務》飾演波多里共和國來港的王妃Tasha，令人記憶猶新，其中一句對白：「我決定以波多尼西最高榮耀賞賜你哋，親吻我嘅右腳。」成為戲中令人印象深刻的一幕。
剪報成為與老公一起的契機
蔣怡和老公翁狄森在車婉婉的節目《1＋1＋1》受訪時表示二人是透過朋友認識，當時翁狄森還是蔣怡同行朋友的男朋友。後來翁狄森主動打電話給蔣怡，向她表示自己恢復單身，並問她願不願意取回他家中的有關她的剪報。雖然翁狄森澄清當時並沒有追求蔣怡的意向，但剪報間接成為二人的紅線。
經過了13年長跑後，他們在南非結婚，結婚戒指是由翁狄森爸爸製成，而訂婚戒指則是由翁狄森親自設計。婚後，蔣怡為老公翁狄森誕下1仔1女，湊成好字。
其實翁狄森背景很不簡單，父母自小便讓他學習西洋畫，雕塑、陶瓷等，還讓他到法國和加拿大修讀藝術和工商管理，展開珠寶設計之路。其後，他創立個人珠寶品牌，獨特的珠寶設計被前美國總統夫人米歇爾欣賞，出訪英國時戴上他的珠寶，吸引全球媒體的目光。
早前蔣怡宣傳出席自己的新書《蔣怡Chef Coco想煮就煮》發佈會時，大爆老公婚後經常送禮物給自己，更笑言：「老公話成間舖送畀我都得」，非常恩愛。
為學廚暫別女兒遠走英國 一度被網民批評
誕下大女之後，蔣怡曾隻身遠赴倫敦藍帶學院廚藝學廚九個月。當時大女未夠一歲，她仍決定出國讀書，沒有陪伴女兒的成長，受到網民批評。但她解釋自己早已想好，認為小朋友長大後會忘記三歲前的記憶，所以只有這段時間是她最自由的時間，如果時間重來，她也會作出同樣的決定。
由於她遠赴英國學習，所以會用facetime看看她：「我哋有時差，我日頭佢就夜晚，我返到屋企佢已經瞓咗。佢嗰陣一歲幾唔係好識facetime，又唔識講電話，所以唔能夠成日見到佢。」她強調自己其實很掛念女兒：「我一諗住佢就咩都做唔到，我每日返學要經過一個公園，倫敦有好多公園，隔幾條街就有一個，每日都見到好多小朋友同狗喺公園玩，我要低頭行，唔可以見到呢啲畫面，一見到我就會邊行邊喊，我唔想喊住返學。」
學成回來後，女兒一度不願意親近她，更曾一腳踢開她，為人母親非常痛心。但是她願意花時間在女兒身上，每天一手一腳照顧她，慢慢建立親密母女關係，最後花了半年時間才能讓女兒重新接受她。
熱愛烹飪追「藍帶夢」 以第一名歸來
熱愛烹飪的蔣怡自小便有「藍帶夢」希望到倫敦藍帶學校學習，經歷九個月的時間後，她在180名學生中以第一名畢業。返港後，她經常在社交平台上分享自己或者和仔女一起煮食的相片。
蔣怡指當年的同學很多也是18、20歲，而她已經接近40歲，要在年輕之輩中突圍而出，實在不容易。不過她指考試最緊要有技巧，藍帶考試要煮四碟餸，最重要是可以在有限空間時間內完成考試。
她會和同學一起用紙製作試場的擺位，畫低四個爐頭、雪櫃、剪出七個不同大小的煎pan，再加以想像練習烹調。她解釋每一個步驟她都設計得很仔細，一分鐘都不會浪費，整個過程她練習了無數次，不用腦都知下一步要做甚麼，不需要再看筆記，所以考試當天她表現從容，監考老師見到她如此有條理，即刻加分。
兩胎後身材仍火辣 3大秘訣維持弗爆身材
早前蔣怡曾在社交平台上公開家人出海相，已經40出頭的她身材仍然保持得宜，網民大讚她完全不像生過孩子一樣，更指可以隱約看到其馬甲線。原來她在懷孕期間對自己的身材嚴加管理，除了懷孕不能暴食外，還會做運動，保持身體的新陳代謝。她表示產後只要吃坐月餐單，喝補湯，便能確保身材仍緊緻。
千尺獨立屋曝光 私人花園供仔女任玩
蔣怡和老公現居於清水灣獨立屋，除了有海景欣賞外，家中的開放式廚房放有對門式雪櫃、巨型焗爐等設施，而飯廳更有八人餐桌。私家後花園設置多種玩樂設備，包括吹氣泳池、彈床、滑梯、鞦韆，戶外藤椅等。
