阿膠羹含未經註冊中成藥 聲稱補血、止血及免疫調節成效未經證實

撰文：TLY | 資料來源：衞生署 | 圖片：新傳媒資料庫

阿膠羹聲稱有補血、止血及免疫調節功效

衞生署根據情報展開調查，並到華潤堂的貨倉檢取了上述未經註冊中成藥。根據產品說明書的內容，產品聲稱有補血、止血及免疫調節的功效。未經註冊中成藥的安全、品質及成效均未經證實。署方正繼續調查，至今沒有接獲相關不良反應報告。衞生署同意華潤堂自願從市場收回上述未經註冊中成藥，並設立熱線（2839 1100） 解答相關查詢。署方會密切監察收回情況。

女性養生必吃 7大補血食療

女士們每月都經歷的經期，真的消耗大量精神及體力。缺乏鐵質會使人十分疲倦，而經後7天就是補血的最佳時機，大家可嘗試天然補血食療，以下為大家推介7大補血食療，便可以把流失的鐵質補回來！

了解月經周期︰

經前︰不少女生都有經前綜合症(PMS) ，心理低落、情緒不穩，這個時候原來應疏肝，不宜進補。

經期中︰經期中後時間，經歷腹脹、疲倦、腰痠，太補的食物易令經血過多，反而應食用易於消化及理氣的食物。

經後 (陰長期)︰經後陰血虧虛，稱為「陰長期」，7天是補充流失鐵質的黃金期，該滋肝補腎，令體內陰血快速補足，忌捱夜令陰血虧損。

經後 (排卵期)︰排卵期是兩次經期中的幾天，身體尤其溫熱，適合懷孕。這幾天身體內的陰血上升，體內的陰氣轉化為陽氣，想促進排卵可以進食如丹參及肉桂等。

經後 (陽長期)︰排卵期後的陽長期，女性精力比較充沛，要避免受涼，西瓜、冷飲可免則免。

你有血虛徵狀嗎？

臉色蒼白，夏怕熱冬怕寒，頭暈、失眠。

1. 頭暈血虛：黑木耳紅棗湯水

材料︰黑木耳 50克/ 花生50克/ 紅棗15粒/ 淮山100 克/ 冰糖少許

做法︰材料加水，燉煮2小時

食用方法︰連吃7天

2. 臉色蒼白血虛：四物湯

材料︰當歸、川芎、熟地、白芍四味藥，各15克

做法︰所有藥材加水煎煮，4碗水煮成1碗

3. 身體虛弱：補血益腎三紅粥

材料︰紅棗12粒/杞子30克/血糯米50克/ 紅糖30克

做法︰紅棗、枸杞、血糯米大火煮開，再轉細火煮成粥

食用方法︰早晚一碗

4. 比四物湯更補氣：加味八珍湯

材料︰熟地40克/ 白芍15克/ 茯苓15克/ 黨參 25克 /川芎15克/當歸40克/ 桑寄生40克/ 菟絲子 20克/ 灸甘草 10克

做法︰材料加入5碗水煮1小時

食用方法︰經期前7天食用

你是否血瘀？

面色暗沉，唇色深，身體局部疼楚。

5. 血瘀唇色深：桂圓合桃茶

材料︰桂圓50克 /合桃100克

做法︰材料於冷水下鍋，煮20分鐘

食用方法︰連吃一個月

6. 血瘀：益母草雞蛋湯

材料︰益母草50克/ 雞蛋2隻/田七 25克/大棗10粒

做法︰材料一同下鍋雞蛋連殼，加4碗水煮，15分鐘後雞蛋去殼再下鍋煮45分鐘即成

食用方法︰經前一星期飲用

7. 血寒、手腳冰冷：生薑紅棗茶

血寒︰怕冷，手腳冰冷，肚子或足部有冷痛感

材料︰生薑2-3片 /5-6粒紅棗

做法︰一起下鍋煮至水滾，喝前加紅糖

食用方法︰中午前喝，必須熱飲