陳凱琳罕有回應非父母親生論 「係父母收養你，只係你唔知！」

陳凱琳直言對批評很敏感

Grace最近接受一個網絡的頻道專訪，期間分享了她如何處理公眾人物的壓力和批評。她坦言自己對「批評」是相當敏感的，所以也一直在學習如何處理這些負面評論。

雖然有人曾教她不要太在意，但她認為適當的關注批評有其正面效果、 有建設性的，不過她認為不應該被某些批評困住。 她認為正面的批評可以幫助你去思考 ，也不是一件丟臉的事。Grace也建議可以找志同道合的人聊聊天，若真的覺得好受傷，大可以直接向對方說：

「嘿，我覺得你說的這些話不太友好，我希望你能尊重我，不要再說這些了，請不要繼續在社交媒體發表這樣的言論。」

有人懷疑Grace是被收養：只係你唔知！

事實上，Grace自從參選港姐後，都是在批評中成長的，出道已超過十年的她至今仍飽受各種的批評及偏見，包括外貌、身形過瘦、演技差等等， 其中血統和身世更是一直令外界質疑和議論紛紛，但她一直甚少有回應。在這次的訪問中，Grace也罕有提及此話題。

她表示自己曾因外貌而被誤認為非中國人，「妳看起來像其他種族」、「父母可能收養了妳但妳不知道」、「妳的臉太長了」、「妳的膚色太深了」、「妳太瘦了像『一根筷子』一樣」，所以Grace覺得自己不夠漂亮、不夠好。

陳凱琳罕有回應「非父母親生」

對於上述種種的質疑，Grace以四字來回應，她強調「我就是我」。她認為要學會接受自己的獨特之處：

「當你走在街上，無論是在香港，還是其他地方，每個人都長得不一樣，每個人都有自己的獨特之處，我覺得如果我們都像模子刻出來的一樣，長得一模一樣，這不僅僅是無聊，還會讓一切變得很平淡。」

三子之母陳凱琳獲鼓勵要愛自己

作為三個孩子的母親，Grace又分享了如何在照顧家庭和自我成長之間找到平衡。 友人們經常提醒她要愛錫自己多點，並確保自己的需求不被忽視。Grace表示，她現在能夠把孩子交給別人照顧數小時而不感到內疚，這讓她有機會重新發現自己的興趣和樂趣。