黎姿47歲生日半島慶生日 罕有公開同老公合照
撰文：Sunday Kiss|圖片：黎姿IG、黎姿微博、新傳媒圖片
黎姿47歲生日半島慶生日 罕有公開同老公合照
昨日（10月1日）是黎姿( 現名馬黎珈而) 47歲生日，同往年一樣，佢哋都係選擇喺半島酒店慶祝生日。黎姿更在instagram發佈3張相片，其中竟然有與老公馬廷強的合照！其實黎姿自結婚後一直好少公開公開同老公馬廷強嘅合照，今次上載相片，非常罕有！
其後，黎姿再上載一張鮮花相，留言：「今年正日生日只和爸媽、弟弟、女兒們一起過。成長了也到了另一境界，心中有堙花，每日都是生日和節日，謝謝各位朋友送來的鮮花和禮物😘祝我們大家日日都是㑰節日和生日那般快樂和健康」
結婚九週年紀念日 曬甜蜜婚紗照
1月18日是黎姿同老公結婚九週年紀念日，佢喺微博大晒收花靚相同埋與老公的婚紗照，配文大讚老公一直以來的溫柔相伴。
結婚九年，黎姿話：「今天的我，和九年前有甚麼不同？老了，有皺紋了，有白頭髮了？其實我已經不在意這些問題。生活帶給我的閱歴，令我更願意付出而不再計較，亦令我變得自信，知足和快樂。」
對於一段美滿的婚姻，婚後育有三個女兒，以及一個對自己愛護有加的體貼老公，黎姿表示好感激。佢話：「謝謝我最親愛的丈夫，九年前給我一生幸福的許諾，一起建造我們溫暖美滿的家庭。今天如果你問我愛情是甚麼？我會說是日常的相依相伴，是溫柔的一聲問候，是笑著彼此的皺紋和白髮。是他願意和我一起慢慢變老，是他將我當成小孩子一樣永遠珍惜。」
攜三女出遊 享受家庭樂
日前，黎姿放假同全家一齊去旅行。佢喺微博放相話全程「不得安寧」，全因三個女兒太興奮！一路上不停唱歌，看到什麼都好奇問不停。不過，佢對女兒的吵鬧表現卻十分享受，佢話：「現在女兒們的喧鬧竟然也是我的一種享受，身為媽媽的人就是這樣偏心吧。」
14歲正式出道
於1971年出生的 黎姿 ，在她14歲的那年正式出道，當時她客串出演電影《開心鬼放暑假》，其後於15歲時首次於電影《飛躍羚羊》中飾演女主角何寶兒一角。
代表作──《古惑仔》系列、《倚天屠龍記》、《金枝慾孽》
黎姿 的樣貌極有東方美，所以以古裝打扮的她總是美若天仙。在電影《倚天屠龍記之魔教教主》中， 黎姿 飾演「周芷若」一角，不但相當有氣質，還有着一股仙氣，俘虜了萬千少男的心。而後來她在《古惑仔》系列中飾演有結巴的「細細粒」，「細細粒」給人一種柔弱的感覺，與「周芷若」強悍的性格完全相反。
在電視劇方面，黎姿在無線的《金枝慾孽》中出演「候佳‧玉瑩」的角色。這個角色是個倔強、愛恨極致的人，看來單純卻極有機心，是個很難駕馭的角色。不過黎姿卻將角色的性格完美演繹了出來，更得到「我最喜愛的女主角」的獎項，是對她演技的一份肯定。
首張唱片獲金唱片銷量獎
黎姿 不但演戲了得，同時也唱功十足。她曾推出7張唱片，而1993年推出的首張唱片《如果真的戀愛》更獲得「金唱片銷量獎」。在1994年，歌曲〈你是明日意義〉更獲頒十大中文金曲，黎姿同時獲得十大勁歌金曲新人獎，絕對是多才多藝的女明星。
09年正式退出娛樂圈
黎姿 在2008年宣布退出娛樂圈，而在09年完成最後1部作品《流浪漢世界杯》後便正式退出娛樂圈，專心相夫敎子。雖然過去她的感情並不算太順利，多次和其他名人分手，但現在她卻過着幸福的生活，同時育有3個女兒。
4．排毒餐單
擁有高自制力和節制力的 黎姿 ，也會不時進行一次為期10日的營養餐療程，幫身體做「排毒」，不知是一次可以達到排走毒素，養好膚質的功呀，對保持身材都有助益。
另外，早餐都多以穀類或麥皮這一類的清淡食物。
餐單
早餐：(9am)
脫脂奶 1杯
全麥麵包 1個
低脂芝士 1片
華盛頓蘋果 1個
午餐(12:30pm)：
粉絲 1包
無肥油豬肉 30gram
水煮青菜 1碗
下午茶(5:00pm)
新鮮生果(蘋果) 1個
晚餐(7:30pm)
水煮玉米 1/2碗
水煮蛋 1個
蘋果 1個
青瓜 1/2個
番茄 1個
無糖無脂乳酪 1/2杯
(餐單依每個人體質不同，還請諮詢營養醫生)
5．浸浴磨砂
每晚在浸熱水澡時會做磨沙，花上半小時來去角質，配合潤膚按摩；女人隨着年紀增長，28歲，35歲開始會明顯感覺皮膚的新陳代謝減慢不少，浸熱水燥和去角質的動作可以加速新陳代謝，人自然就減少老化。
