強迫症｜潔癖丈夫列34條家規 全屋只接受紫+白 網友直呼似軍營

34條嚴格如軍營的家規

據爆怨公社，該男子的家規中包括回家必須要換上「拋棄式居家拖鞋」、「非常討厭指紋和人的油污殘留在任何物品，不允許觸碰任何牆面及家具」、「所有日常用品都要排列整齊」等等要求嚴格保持衛生的事項，而最讓網民崩潰的是「家中的配色是紫色加白色，因此彼此購買家中物品都必須審核」，而男子認為規矩很合理，甚至覺得妻子在遵守家規上尚有改進空間。

1.進家門後要立刻換拖鞋
2.進門後需立刻洗手才能碰門把手（其餘地方都不準碰）。
3.回家後立即沖涼
4.家中的牆壁和所有傢俬不可有指紋和油污
5.「窗簾不準打開，我注重隱私，且觸碰窗簾可能讓原本整齊的折痕變亂。」
6.家裡傢俱水平且對齊
7.不能坐在床上
8.洗手、洗澡完畢要立刻擦乾手或身體，不能甩水和滴水，水龍頭要完全無水痕
9.人雖然難免會掉髮，但是看到毛髮一根落在地上，要立刻撿起來
10.每星期最少大掃除一次
11.家中不準買任何非必要物品，避免讓家中變雜亂
12.使用完物件放回原位，位置都已固定不可以亂擺。

13.電視、音響音量使用完畢調整到整數
14.家裡牆面千萬不準用手碰到，開電燈開關時只能用手指按開關正中間，牆面不能有任何髒污。
15使用完餐具要擺整齊
16.家規都必須遵守且做到
17.外出的用品只能放外出區，如要帶回家必須酒精紙巾擦拭乾淨。
18.外出的任何衣服、物品完全不準觸碰到家裡的任何地方
19.任何外人禁止任何人進入家中
20.一起出門逛街時都要注重儀容，不能邋遢
21.每天都要整理垃圾
22.開關門要控制在5秒內以免昆蟲飛入
23.任何生物進入家中，都要確保見到屍體。家中不能有你、我、貓以外其他生物。

24.不能打開模型櫃。
25.在家裡走路一定要穿軟底拖鞋
26.在家不準唱歌
27.家裡溼度必須保持50%，拿取任何物件要由我同意
28.上完廁所拿酒精紙巾仔細消毒
29.用完熱水瓶和煮飯完要立刻檢查，不能有任何髒亂才能離開
30.檢查家裡，有髒或瑕疵要立刻通知
31.在家說話不要太大聲
32.咳嗽時要用手遮著
33.家中的配色是紫色加白色，因此彼此購買家中物品都必須審核。
34.所有日常用品都要排列整齊

強迫症

強迫症是焦慮症的一種。資料顯示強迫症是每五十個人中就有1個會患上，就算是兒童也會有輕微「強迫」行為，例如兒童會嚴格要求玩具放置位置，這些行為會隨著成年而消失。

強迫症3大症狀

根據青山醫院精神學院資料，強迫症有三個主要的部分：強迫思想、強迫行為和伴隨的緊張情緒。患者即使知道這些行為並不理性，但他們也無法阻止自己出現相關行為和思想。
強迫思想：不斷重複多餘而不理性的思想，如沒有鎖門、陷入懷疑模式而反覆思索且不斷有不愉快的思想或影響出現在腦海。
強迫行為：這些行為一方面是純粹感到必須去做某些行為而進行這些「儀式」，一方面則因為希望減少強迫思想帶來的緊張，或想像可以阻止一些不幸的事情發生而進行強迫行為。常見的強迫行為包括逃避、檢查、蒐集、固定的程序（例如經常洗手、很慢和很小心地做事）、安慰（重複要求別人告訴你每件事都很妥當）和「糾正」強迫思想（例如透過數數、重重複複地說一個特別的字、離開房間前要接觸某件東西若干次，以「中和」、清除那些使你困擾或不快的思想或影像）。

緊張情緒：強迫症患者通常亦感到緊張、焦慮、害怕、內疚、厭惡或抑鬱。

參考資料：衛生處網頁