20歲男子擤鼻涕太用力致右耳失聰 附正確擤鼻3重點

男子狂流鼻水突讓覺得右耳塞住

台灣耳鼻喉專科醫師陳榮峯分享一名20歲大學男生早前確診新冠肺炎，染疫期間長時間流鼻水且伴隨嚴重的鼻塞因此經常用力擤鼻涕。而某次擤鼻涕後，男生突然覺得右耳塞住，伴隨頭暈。而這種情況多日未好轉。就醫檢查才發現男生生耳膜紅腫，有中耳炎合併積液，原因就是擤鼻涕太用力。

鼻涕逆流造成中耳炎

但原來這種情況並不看見，醫生分享曾遇到好幾類確診新冠肺炎之後倒吸鼻涕或是太用力去擤鼻涕導致鼻涕逆流。從而產生中耳炎現象。醫生就提醒擤鼻涕應該一次擤一邊一個鼻孔，不要把兩個鼻孔同時壓實。

擤鼻涕不要兩個鼻孔同時壓住

兩個鼻孔同時壓住難以將鼻涕擤出來，而巨大的壓力會迫使鼻涕流向耳咽管造成中耳炎，嚴重甚至可能令耳膜破裂。

擤鼻涕正確作法

首先擤鼻涕的時候不要太過用力，其次可以適當把嘴巴微微張開以防耳內壓急遽上升造成中耳耳膜受損，同時擤鼻涕也可以稍微低頭避免鼻涕逆流。

1 按著其中一邊鼻孔，然後另一邊就擤鼻涕。首先，按著右邊的鼻孔，然後用左邊擤。

2.同理，按著左邊的鼻孔，然後用右邊擤。

3.不建議用盡力擤鼻涕，因為太大力擤鼻涕的話，會不小心吸入細菌和病毒進入體內，它們會停留在裡面，有機會引起中耳炎。

參考資料：衛生處網頁