抱石場|Mike導主導全新抱石場 6大難度路線+學會迎難而上
【童你玩住學】抱石場|最近全新的室內抱石場登陸將軍澳!佔地3800平方呎,擁多幅約4米高的石牆,牆下有軟墊,玩家不需使用繩索輔助,不需要保護員,只需一對攀岩鞋及一個攀岩粉袋保持雙手乾爽,就可以開始活動。
Sundaykiss 於10月尾和11月會有獨家體驗班*,$150就玩得,各位爸爸媽媽記住幫小朋友,報名參加啦!名額有限,售完即止!
抱石場|Mike導主導 6個難度的路線
「Kizuna Climbing Gym」由熱愛抱石運動和超越自己的電視綜藝節目導演「Mike導」劉諾衡聯同幾位志同道合的年輕抱石朋友創辦,位於海天晉滙。場內有6個難度的路線,小朋友可以循序漸進,慢慢挑戰至進階模式,小朋友有目標地前進,可挑戰自我。
抱石場|4歲開始適合
學抱石最早是4歲, 因為4歲的小朋友發育已經完善,從這個年紀開始學,學生之後更易適應這項運動。
4至7歲的小孩會為他們配備安全帶及安全繩,讓他們在可能跌倒時,有一定保障。成人方面只要有一對攀石鞋,以及一張軟墊就可以。
抱石場|學會勇敢面對風險
小朋友學習抱石有不少好處。心理方面,小朋友在運動過程中會面對不少的困難,可訓練他們的解難能力,亦可以讓孩子學會勇敢面對風險。
身體方面學習抱石孩子全身的肌肉都可以運用到,需要攀爬、踩高、跳起,對他們的全身發展都有幫助。
多數小朋友都好鍾意可以爬到好高,完成任務之後成功感好大。
抱石場|2大下跌技巧
抱石時可能會跌倒、受傷,下跌的時候要留意以下兩個重點:
a)雙腳屈膝落地+向後傾
b)爬低少少才跳下來或是完全爬下來
撰文:Billie圖片來源:Sundaykiss編輯部、Kizuna Climbing Gym