夏日敏感肌救星 3大貼士+舒敏神級好物踢走乾燥敏感盡情享受戶外活動樂趣

Aug 28 2024

夏日炎炎，相信大家已經安排連串戶外活動，例如露營、海灘遊樂、水上樂園、游泳等等，希望盡情和陽光嬉戲。不過這些活動往往對皮膚構成挑戰，尤其對於敏感肌的人來說，汗水、陽光直射、海水和含氯泳池水，都可能引發皮膚問題，導致乾燥又痕癢。今次便和大家分享3大貼士和神級好物，讓皮膚保持最佳狀態，盡情享受戶外活動樂趣！

貼士1：戶外活動前做足防曬

夏天陽光強烈，敏感肌容易受刺激，做足防曬便十分重要。敏感肌人士建議選擇保濕防曬乳霜，並注意避免含有香料和酒精的產品，這樣才能提供足夠保護同時保持肌膚濕潤。塗抹時記得均勻覆蓋所有暴露部位，並每隔2-3小時補塗一次，尤其是出汗或游泳後，千萬別偷懶！

貼士2：戶外活動前後做好保濕

別以為做好防曬便足夠，事前事後的保濕亦相當重要，夏季的高溫和強烈的紫外線會加速皮膚的水分流失，導致皮膚屏障功能下降，使敏感肌膚更容易受到外界刺激，引發過敏反應。所以進行戶外活動前，記得選用經臨床驗證的長效保濕乳液，做好保濕增強皮膚的保護層、減少紫外線和外界污染物對皮膚的刺激。這樣還能幫助防曬霜更好地附著於皮膚表面，提升防曬效果。

戶外活動後，皮膚因為經歷了陽光暴曬和汗水的侵襲，容易變得乾燥、紅腫或發癢。這時候，便要再次用保濕產品迅速為皮膚補充水分，修復受損的皮膚屏障，減輕刺激，預防敏感肌的發作。

貼士3：使用成份溫和的沐浴露沐浴後立即塗潤膚乳提升保濕效果

要知道戶外活動容易使皮膚受到紫外線和汗水的影響，導致乾燥和屏障受損。暢玩一翻後，當然要洗澡沖走汗水和黏笠感，但好多時候發現洗澡過後皮膚會變乾，甚至因此而泛紅痕癢，其實這有可能是沐浴露中的化學成分令皮膚過敏。要避免選用含有皂鹼的潔膚產品，皂鹼會去除有助維持皮膚水份的的天然油脂，容易使皮膚更乾燥及脆弱。

這時候便要選擇適合敏感肌膚的沐浴產品，例如有皮膚科醫生推薦的品牌，又或是含有保濕甘油的產品，這樣才能為敏感肌膚提供保護。而在沐浴後，皮膚表面的水分迅速蒸發，建議沐浴後5 分鐘內搽潤膚劑立即塗潤膚乳，在皮膚表面形成保護膜、鎖住水分，這樣能有效避免乾燥引起的發癢或紅腫，同時鎮靜敏感的肌膚。超過10年澳洲銷量No.1醫學護膚品牌^QV便深受敏感肌人士歡迎，更是夏天舒敏的神級好物。