仰睡可減「嬰兒猝死症」風險
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世界各地不少家長對於「嬰兒猝死症」（SIDS, Sudden infant death syndrome）皆聞風色變。Amercian SIDS Institute定義其為1歲或之前的幼兒突然亡故，並且大多數原因不明，以及主要與睡眠有關。原來，一歲以下盡量採取「仰睡」則可減低SIDS風險，因此，美國於1992年開始推廣，建議家長讓嬰兒仰睡，較能維持呼吸道暢通，嬰兒猝死症的發生率也就下降不少。
撰文：KEN子
資料來源：American SIDS Institute／台灣衛福部國健署
聞風色變的莫名猝死症
除了歐美地區特別成立SIDS機構，亞洲地區都非常重視，台灣便統計了在國內2012至2016年間，有184名死於「嬰兒猝死症」，尤其常發生在2至4個月大的寶寶。近5年死因統計中，嬰兒猝死症分別列為嬰兒十大死因第4、5或第6位。台灣父母為顧及寶寶發育時能漂亮的頭形，擔心仰睡會壓扁後腦勺，變成扁頭型，常希望嬰兒能趴睡或側睡。台灣衛福部國健署參考美國兒科醫學會建議並指出，趴睡或側睡恐造成寶寶呼吸道阻塞，建議一歲以下盡量採取「仰睡」。
4個月內顱骨未發育成熟
台灣馬偕醫院小兒部資深主治醫師彭純芝表示，由於沒有疾病因素，寶寶突然死亡，又查無原因，其死亡機轉不明。但在美國研究分析，發現嬰兒猝死症與趴睡、過軟的床舖、床邊太多枕頭和棉被、或與成人同睡一張床時因翻身、揮手或棉被不小心覆蓋住寶寶，阻礙寶寶呼吸的狀況有關。寶寶出生4個月內因顱骨、頸部肌肉尚未發育成熟，睡姿確實會影響頭型，除非嬰兒睡覺採取趴睡時全程有照顧者在旁陪伴、觀察，不然仍建議採取仰睡。
參考資料：衛生處網頁
