【何基佑】 街上打造臨時冷靜區
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早前和清義哥到外面吃晚餐，他拿着桌上的牙籤亂篤。口頭警告過他一定要小心，否則我就會拿走，奈何最後都篤了我兩次，我唯有把牙籤收起。他馬上在酒樓上演大龍鳳，放聲大哭。
撰文：何基佑 編輯：K
於是我把他抱離現場，到酒樓招待處的電梯位，打造一個臨時「冷靜區」！酒樓阿姐見狀一心想幫忙，從口袋裏拿出一塊糖果說：「乖唔好喊，阿姨請你食糖。」（看到這裏相信讀者們都心知不妙）我一邊要注意清義哥的情緒，令一邊又要處理這個好心的阿姐，我馬上說：「佢唔可以食糖，而且呢個時候比糖佢係助長左佢嘅不當行為。你行開，等我教。」我想當時酒樓阿姐一定會覺得莫名其妙。
我告訴清義哥：「你現在需要冷靜，冷靜了我再和你進去。」其實我已經有心理準備和他進行持久戰，堅持他一定要安靜不作聲一分鐘，只要有絲毫的哭哭啼啼我都會重新計時。感恩的是，也許是在家中訓練有素，我們大概重新計時四次，不到三分鐘他便完全冷靜下來可以繼續進餐。
我鼓勵家長在家中和孩子綵排一次冷靜區。意思就是在相安無事的情況下示範什麼是「冷靜」的狀態，而且在他情緒失控時邀請他進入冷靜區。畢竟家中學習冷靜比在外面容易，父母的壓力較細。否則一旦孩子在外面情緒失控，需要孩子冷靜下來時，可能要用上更多的時間。研究顯示大概在第七至八次使用冷靜區後，幼兒便會明白甚麼是冷靜，而只有在自己冷靜的情下才會獲得爸媽的關注。
