過度溺愛致孩子太依賴　4招教導兒童重學獨立不做「直升機家長」

4招改正「依賴心理」

其實小孩子的「依賴行為」，大概可以分為日常依賴、學習依賴、生活自理依賴以及情感依賴 4 大方面。如果要續漸引導小孩子獨立一點，面對這4種依賴行為父母原來亦都有 4 種方法可以處理。

1.日常依賴

日常依賴是指小孩子經常需要別人提醒，就算每一天要做的事情相同，他們都等待別人提點，例如下一步要做甚麼、該帶甚麼，甚至連玩甚麼都由父母安排。

面對「日常依賴」的這類孩子，家長們反轉教育模式成為「問句父母」，當孩子問問題時，就反問他「你有發現你現在在幹甚麼嗎？」、「你接下來應該要做甚麼？」、「你要怎樣才會記得？」。做法除可該孩子獨立思考之外，還可訓練他們的組織以及計劃能力，熟習以後也會懂得為自己安排。

2.學習依賴

「學習依賴」的孩子往往更加被動，不太願積極解決問題，很多時都需要大人在旁督促，例如做功課就一定要父母或導師在旁監督、學習遇到困難渴望別人給予答案。

如果想改變「學習依賴」的小孩子，父母大可在兩方面著手，首先要培養「問題解決」能力，即讓孩子反思可以如何獲得答案，家長可以一步步反問孩子，「遇到甚麼問題」、「哪裡可能會有答案」、「可以先從哪裡開始？」當大腦習慣以這種思維模式運作，久而久之就會變成自動化，每當遇到難題時，孩子都會採用這種思維模式，長遠自然能提升孩子主動解決問題的能力。

除此之外，其次父母也需要將學習問題把關，將難度調整至符合孩子能力的，增加孩子完成後的成就感。這樣，小孩子們才會願意多接受挑戰。

3.生活自理依賴

「生活自理依賴」這項就比較常發生於年幼的小孩子身上，就算明明自己會做，都會有大人在旁幫忙完成，就好似吃飯、脫衣服、穿襪子，久而久之沒有大人在旁時便會吃完飯不收拾、衣服脫了亂扔，書包亂放等。

「生活自理依賴」的小孩子多是尋求關注，又或是把事情想得困難。父母應盡量將步驟拆解，讓孩子逐步完成，甚至可以與孩子各做一半，讓孩子覺得有人關注，從而更有動力完成。

4.情感依賴

「情感依賴」的小孩子不難理解特別愛親人，亦因為新環境的適應力較弱，親著父母從而令他們有安全感。相對上，這一類的小孩子他們的情緒會有較大起伏，往往遇上挫折便會變得不愉快。

對於「情感依賴」小孩子，父母首要的是教導他們覺察情緒狀態。原來父母可以透過繪本故事，共同討論內裡人物的情緒狀態，引用至生活當中令他們認識情緒，例如憤怒、悲傷等等。而第二步則需要教導孩子自我安慰，好讓提升適應能力。

3 種教養易變出「依賴小孩」

其實教養出「依賴小孩」，家長一方責無旁貸，因為不當的教育方式可能才是幫兇。而當中最有可能的就有 3 種：第一種是輔助太多，一些習慣了在孩子身邊忙著照顧才放心的父母；第二種是預先為孩子規劃，讓孩子變得沒有機會獨立思考；最後是掌控及限制太多，希望孩子只照著自己意願而行走的父母。

其實每一個小孩子都需要獨立性，好讓他們有能力面對及適應不同的環境變遷。但父母時常會忽略孩子就是獨立個體，單向的痴心地為他安排好所有，這反而成為他們成長的絆腳石。反之，提供多樣的生活經驗更有助引導孩子增加自行解決問題的能力。