【媽媽秘笈】兒科醫生分析：3大小朋友便便問題成因＋應對攻略
兒科醫生分析：小朋友便便問題3大成因
兒科醫生指出，很多家長都因小朋友的大便的次數不一、顏色、外貌等問題而憂心，或因小朋友突然沒有胃口進食而立即查詢醫生意見，其實小朋友是比較容易出現消化問題，家長們無須過分緊張。兒科醫生更留意到當小朋友有以上問題時，家長們一般會將歸咎於奶粉。其實小朋友的日常飲食習慣才是導致便便問題的主要成因，而小朋友自身體質和父母的照顧習慣都會影響小朋友的消化和吸收能力。
成因1：早產小朋友的消化系統尚未成熟
由於早產小朋友的消化系統還未完全發育成熟，所以會經常出現消化不良等表現。脾胃方面亦相對較虛弱，較容易出現反胃、嘔吐等情形，令小朋友無法順利進食，家長們要細心留意！
成因2：小朋友不良的排便習慣
有許多新手父母忽略了幫小朋友養成定時大便的習慣，導致無法建立正常排便的生活習慣而導致有便便問題，影響消化系統。另外，有些小朋友因為貪玩而忍住大便，但大腸黏膜不斷吸收大便中的水分，大便若長時間塞於腸道會令大便變得乾硬；排便時，更會令小朋友覺得刺痛和辛苦。較年長的小朋友，他們便便問題多源自於飲水不足、腸道蠕動少、出汗多，導致排便的時候覺得痛，所以會忍住不用力排便，這才是惡性循環的開始！
成因3：媽媽恆常轉用不同品牌的奶粉
當小朋友一出現便便問題，原來有很多新手媽媽都會傾向轉用不同品牌的奶粉。但家庭醫生建議應該先針對小朋友有甚麼問題，並著手解決問題源頭；如果效果不理想，才應考慮轉奶粉。而且最近市面上的奶粉，配方都經過改良，成分含有益生菌，可以令小朋友的腸道變得強壯！
處理小朋友便便問題的秘訣：維持一個健康的消化系統
兒科醫生指出小朋友起初1日1次排便，甚至2至3日才去1次都是正常的。如果排便習慣有明顯異常，出現肚漲要首先需要處理。3歲以下的小朋友，可以按摩肚皮；3歲以上的小朋友，建議先用自然療法，多飲水吃蔬菜。如果情況嚴重，才建議先用藥物將體內便便放清，等小朋友排便不再感覺疼痛，重拾信心去排便。
兒科醫生指出：處理小朋友便便問題的秘訣，最重要是維持一個健康的消化系統！改變小朋友的飲食習慣需要時間和耐性，所以父母的幫助和支持是十分需要。均衡飲食能幫助小朋友維持健康腸道環境及腸內益菌平衡，而益生菌對免疫發展相當重要！
建立一個健康的消化系統：由飲美素佳兒®金裝開始！
要建立一個健康的消化系統究竟要如何著手開始？原來蛋白小分子的糖化程度有機會影響小朋友的腸道消化及營養吸收，若果蛋白小分子是較容易被消化分解，則有助呵護小朋友柔嫩腸胃，幫助便便變得柔軟一點，排便可以輕鬆一點！
NOVAS柔軟小蛋白²：呵護小朋友腸胃 更易消化³
根據體外研究結果顯示，礦物化程度較低的牛奶，結構更柔軟更細小，更容易被消化。而美素佳兒®金裝源自荷蘭自家農場的尊屬奶源，蘊含分子細小和結構柔軟的NOVAS柔軟小蛋白²，有助形成較柔軟的凝乳粒子，更容易被消化³。呵護小朋友腸胃多一點，小朋友便便更柔軟一點，排便就可以輕鬆一點！
HMO⁵ + PureGOS⁶提供益生纖維作用：鞏固小朋友腸道免疫力！
大家可能知道益生菌，但未必了解益生纖維是什麼？益生纖維是指可以刺激腸道裡的好菌生長的「營養素」，亦是我們常見的膳食纖維，並且能促進益生菌的生長，抑制壞菌數量，使腸道更健康！荷蘭美素佳兒®金裝的配方更加入兩大重要成份HMO⁵和PureGOS⁶，雙重鞏固小朋友腸道的免疫力，幫助維持消化系統健康。有研究顯示，HMO母乳低聚糖與小朋友的免疫力及腸道健康有密切關係。GOS是眾多低聚醣的其中一種，擁有益生纖維的作用。PureGOS⁶純淨益生纖維是以淨化技術抽取的GOS，比使用一般GOS更有助減少蛋白質在配方奶粉生產過程中所產生的醣化作用！
相信父母們清楚了解小朋友便便問題成因和應對方法後，都急不及待想試飲荷蘭美素佳兒®金裝，幫小朋友建立一個健康的消化系統啦！
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¹ 根據Ipsos 2021年300名有4歲以下孩子的父母有關嬰幼兒消化問題的調查。
² 指non-micellar酪蛋白。每百毫升美素佳兒®金裝4號沖調奶液含2.7克酪蛋白（包括non-micellar酪蛋白）。
³ 體外研究建議礦物化程度低的牛奶，結構更柔軟，更容易在胃部被消化 (Huppertz, T., & Lambers, T. T. (2020). International Dairy Journal, 104717.)。NOVAS尊屬牛奶酪蛋白礦物化程度較低。
⁴ 照顧者報告研究建議飲用不同蛋白小分子糖化程度配方奶粉之比較結果 (Sheng, X. Y., et al. J Nutr Metab. 2020; 2020: 1807397.) 。美素佳兒®金裝的蛋白小分子糖化程度相對較低。
⁵ 指2’-岩藻糖基乳糖（與其中一個母乳低聚糖HMO結構相同）；非源自母乳。每100毫升美素佳兒®金裝4號沖調奶液含0.025克。
⁶ PureGOS: 每100毫升美素佳兒®金裝4號沖調奶液含0.5克GOS。
重要聲明：適量的成長配方奶粉可作為均衡飲食的一部分。餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。
（Presented by Friso）
