美國大學研究：做家務的孩子長大後人際關係佳 升職更快

撰文：Sunday Kiss | 圖片：Shutterstock

哈佛大學研究:「做家務」影響孩子未來!

網上指有研究指出，愛做家事的孩子和不愛作家事的孩子，成年之後就業率為15比1，犯罪率是1比10，但其實哈佛大學沒有研究顯示愛做家事的孩子將來犯罪率較低。不過，長達80年的哈佛「格蘭特研究」（Grant Study）中，的確發現小時候有做家務的人，長大後比較不會有憂鬱傾向。

另外，明尼蘇達大學曾有一項研究，研究人員追蹤84位孩子的成長，從三、四歲開始，一直到成年二十多歲，發現三、四歲就開始做家務的孩子，長大後與家人、朋友關係較融洽，成績較佳，進職場之後升遷較快。這份小型研究，也證明了鼓勵孩子做家務，能對孩子未來帶來正面幫助。

鼓勵孩子做家務入門技巧

鼓勵孩子從小做家務，在不破壞親子感情的前提下，是有益無害的。加州大學一項研究指出，針對三到六歲的孩子而言，要讓他們產生做家事的動機，可以試著使用「當個小幫手（being a helper）」的說法，而不是「來幫忙（helping）」之類的祈使句，會增加孩子動手做事22%的機率。畢竟孩子喜歡被貼上正向的標籤，而不喜歡被指使做事。

9～24 個月：可以給孩子一些簡單的指示，比如讓寶寶自己把用完的髒尿布扔到垃圾箱裡。

2～3 歲：隨著孩子理解能力增加，家長可以再適當時候請求孩子幫忙做事。當然，過程中家長可以先親身示範一次，幫助寶寶加深理解。比如疊衣服鋪床、擦灰塵，或讓他們選擇出門時要穿的衣服等。

4～7歲：家長可以讓他們飯前幫忙擺好碗筷、飯後收拾餐桌、按顏色把要洗的衣服分類、在幫助下洗小手帕小內褲、收拾書包、學習清洗瓜果等。

6～8歲：熟練掌握前幾個階段要求的家務，並能獨立做一些力所能及的家務。比如到信箱裡取回信件、自己鋪床、每周打掃一次房間、飯後收拾碗筷放入水槽。

8～10歲：孩子此階段會想有「話事權」，亦清楚自己想要什麼、想做什麼。父母可以讓他們嘗試點餐、寫採購清單（1-2樣零食或文具、玩具）、和爸媽一起做出行計畫、學煮簡單的菜式、保持自己的臥室整潔、幫媽媽大掃除等等。

如果小孩拒絕幫忙做家務，父母應怎樣指引？

1、合適的工具：準備孩子適用的清潔工具。

2、忘記「完美主義」：對這個年齡的孩子來說，積極參與比結果更重要。他們做得不好也不要嚴厲批評，讓他們明白熟能生巧的道理。

3、細分任務，並做示範：與其說「把房間收拾好」，不如告訴他們「把玩具裝進玩具箱裡」、「把書放到書架上擺整齊」等更明確的步驟，父母要耐心給孩子做示範，回答他所有的疑問，直到他能夠獨立完成。

4、給孩子選擇的權利：一份孩子能做的家務清單，讓他選擇其中的一兩項，這會讓他感到自己擁有選擇和控制的權力，從而心甘情願去做自己選擇的工作。

5、合理安排：一直重複做某件事會讓孩子覺得乏味，因此父母可以嘗試變換孩子做家務的內容。

6、適當的進階性要求：如果孩子達到你的要求，就可以嘗試進一步提出更高的要求，比如他能夠完成洗衣前的衣服分類，那就應該讓他學習如何使用洗衣機。

7、讓孩子體會做家務的重要性：父母可以告訴孩子，有了他幫忙做家務，爸媽能夠節省好多時間。

8、適當的獎勵：表揚和獎勵很重要，父母可以制定一個合理的獎勵計劃。

9、不採用強迫手段：給孩子留一個緩和的過程，比如「我可以讓你玩十分鐘，時間到你就應該去收拾書桌了。」

10、做孩子的好榜樣：父母不要當著孩子的面抱怨做家務的繁瑣和無聊，要讓他們意識到幫助大人盡快做完這些事，就可以留出更多的時間陪他一起玩。