利用速讀法 閱讀理解無難度
速讀法
1. 擴大視域區
視域區就是眼睛看見的視野範圍。一般人閱讀文章時，眼球會聚焦一點，只看到那點範圍內一兩個字，應留意視域上下及兩側。
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閱讀理解5* 秘訣
學習速記還未夠，學埋速讀才夠全面，「一目十行，過目不忘」，絕對有得練。中英文科着重閱讀能力，在最新的中學文憑試，中文科 閱讀理 解及綜合能力共佔考試分數36%，英文科的Reading 及Listening & Integrated Skills 更佔考試一半分數，好多考生因未能完成而失分，拖低整體成績。皇仁書院F.7學生余梓賢（Angus），在舊中學會考的中、英文科分別摘5* 及5級，兩科的 閱讀理解 也是5* 及5級，秘訣就是閱讀快夾準。
Angus 小四開始學速讀，現在一分鐘看到500個字，一日看完一本金庸小說，比以前快三四倍，「我自小喜愛閱讀，學速讀是為了看更多書，後來發覺對學業非常有幫助，尤其是 閱讀理解 ，應用速讀法後有更多時間答題。」高考英文科的Practical Skills，要在1小時45分鐘內完成十多版試卷，Angus 說題目多要求找資料及字面意思，速讀文章一次已找到很多答案；但中文 閱讀理解 多出推敲題目，要了解作者背後的含意，速讀後需要更多思考。
訓練左右腦協調運動
眼睛一直看著拇指郁動，以鍛鍊大腦反應，協調左右腦。每日做一次，三個月見效。
Step 1 舉起拇指， 手部向右以型打圈，做三次。
Step 2 向左以 型打圈，做三次。
Step 3 十指緊扣，舉起兩隻拇指， 手部以型打圈， 向左向右再各做三次。
理解文章要專注
很多人會問，速讀會否忽略理解能力？曾走訪100間名校舉辦記憶力講座的EDIT Workshop創辦人陳志耀（Tommy）解釋，大部分人看文章都是逐行逐字閱讀，這會減慢閱讀速度，每人的視野廣闊，但往往只看到眼前，忽略視野兩側。
速讀技巧是訓練眼球的活動軌跡，擴大視域區，想再提升速度，還要訓練專注力，增強大腦的瞬間反應，他說：「閱讀文章時，很多時出現看完都不理解的情況，關鍵是專注力不足。我們和別人交談時，大腦除了接收交談的資訊外，還有交談環境的燈光及雜聲等，但我們專注交談而忽略這些變化。」
速讀課堂主要教方法，每班8至10人，一星期一堂，每堂兩小時，合共四堂，導師主要運用Powerpoint加自家設計工作紙混合教學。學生應用方法後， 一眼最少看5、6個字， 一分鐘就有300至360個，平均快一倍。
速讀貼士
• 閱讀時，不要逐行逐字讀，心讀、唸讀更慢
• 不要用手指指住來閱讀或以間線助讀
• 忌用螢光筆間重點
•訓練閱讀節奏感
• 平日多看書，把速讀法變成習慣
•保持心情輕鬆
撰文：Ling
攝影：溫俊鏘、部分相片由受訪者提供
