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原生家庭矛盾｜在育兒過程中，我們不免會遇到孩子突然大吼大叫，甚至摔東西；青少年對父母不禮貌，頂嘴、冷戰；或是自己控制不住情緒，忍不住對孩子口出惡言等情況。這些行為的背後，往往隱藏著更深層次的原因。樹洞香港Emily Lam以電影《美國女孩》爲例子，引伸出兩個理論，告訴父母如何解讀親子關係中的隱藏訊息，並避免原生家庭矛盾的情況。 原生家庭的影響 原生家庭是指一個人出生後成長的家庭環境，包括父母、兄弟姐妹、祖父母等家庭成員。原生家庭對一個人的成長有著深遠的影響，它會影響一個人的性格、價值觀、人際關係等。 專家1招拆解原生家庭矛盾 Emily提取了《美國女孩》中芳儀對母親口出狂言的一幕，這句「妳想死就死啊！反正妳又沒有要好好活著。」的話不代表她不愛自己的母親，而是暗藏女兒覺得母親軟弱的控訴，以及對母親死亡的恐懼。這些情緒都是她內在冰山的一部分。 Emily接著藉冰山理論 (Iceberg Theory) 解釋為什麼孩子會做出看似不合理或不禮貌的行為。冰山理論由家庭治療大師 Virginia Satir 提出，她將人比喻為漂浮在水面上的冰山。冰山露在水面的部分，代表著人的外在行為；而隱藏在水下的部分，代表著人的內在感受、觀點、期待、渴望及自我。在親子關係中，我們能觀察到的只有孩子的行為反應，觀察不到的包含孩子的感受、感受的感受、觀點、期待、渴望、自我等面向。 例如，一個孩子在學校考試中考了低分，回家後悶悶不樂，對父母不理不睬。從行為反應上看，孩子是對父母不禮貌。但如果我們深入了解孩子的內心世界，就會發現，孩子的行為背後隱藏著以下感受和需求： 感受：失望、沮喪、委屈 感受的感受：害怕被父母責罵、擔心自己不夠好 觀點：考試成績代表自己的能力 期待：希望父母能夠理解和支持自己 渴望：得到父母的認可和愛 理解孩子的內在冰山，才能更好地引導孩子成長。如果父母只是簡單地批評或懲罰孩子的行為，可能會讓孩子更加沮喪和叛逆。 小心3大行爲讓子女產生自卑情結 此外，Emily 亦提到自卑情結 (Inferiority Complex)。在《美國女孩》中，芳儀的父親是一個成功的企業家，對家人要求很高。在父親的嚴厲管教下，芳儀一直覺得自己不夠好，因此產生了自卑情結。 自卑情結由個體心理學家阿德勒提出，他認為人生而擁有自卑感。這種自卑感可以是源於原生家庭、人際關係、社會體制、地方文化等。在育兒方面，父母要注意避免以下行為，以免導致孩子產生自卑情結： 過度批評和指責 經常對孩子進行批評和指責，會讓孩子覺得自己不夠好，從而產生自卑情結。 過度保護 過度保護孩子，會讓孩子缺乏獨立自主的能力，從而產生自卑情結。 不公平的對待 如果子女有兄弟姐妹，對孩子不公平的對待，會讓其覺得自己不受重視，從而產生自卑情結。 原生家庭和父母的言行對孩子的成長有著深遠的影響。作為父母，我們要不斷學習和成長，努力營造良好的家庭氛圍，為孩子提供健康的成長環境。 想了解更多心理學服務及資訊？【按此】

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